13 октября 2025
Однажды, проснувшись утром, ты вдруг поймешь, что все осталось во вчерашнем дне. И не важно, хорошее или плохое, оно потеряло свою значимость. Есть только ты. Новый день. Новая жизнь. Чистый лист. И теперь все зависит только от того, какими красками ты начнешь рисовать.
11 октября 2025
✨ ТВОЯ ЦЕННОСТЬ НЕ ЗАВИСИТ ОТ РЕЗУЛЬТАТА
Мы привыкли измерять себя через призму достижений: получил пятерку — молодец, провалил проект — неудачник. Эта игра с самим собой — путь в тупик.
Твоя ценность — это константа. Она есть всегда, просто потому, что ты существуешь. Как солнце, которое светит, даже если его закрывают тучи.
Как это почувствовать?
➖Отделяй «я» от «моё». Ты — это не твоя работа, не твоя оценка и не твоя ошибка. Это просто опыт, который ты получил.
➖Хвали себя за усилия. Сказал «нет» там, где раньше сказал бы «да»? Это победа! Двигался к цели, даже когда было страшно? Герой!
➖Сравнивай себя только с собой вчерашним.
Тот, кем ты был год назад, гордился бы тобой сегодня?
Ангел обратился к человеку: "Желаешь ли ты увидеть свою жизнь?" Человек ответил: "Да." Ангел поднял его над землей, и перед глазами человека предстала вся его жизнь, две пары следов идущих следом... "Кто идет со мной вторым?" - спросил человек. "Это я, сопровождаю тебя на протяжении всей твоей жизни", - ответил ангел. "А почему иногда видна только одна пара следов?" - удивился человек. "Это те самые трудные периоды твоей жизни", - объяснил ангел. "И ты меня бросал в трудные моменты?" - спросил человек. "Нет, я нес тебя на руках", - мягко ответил ангел. Пусть твой ангел всегда будет рядом!
Показать полностью…
23 cпocобa пocтaвить мозги на меcтo
1. Уcтaл — pиcуй цветы.
2. Злой — pисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Cкучнo — зaпoлни лиcтoк бумaги paзными цветaми.
5. Гpуcтнo — pиcуй paдугу.
6. Cтpaшнo — плети мaкpaме или делaй аппликaции из ткaней.
7. Oщущaешь тpевoгу — cделaй куклу–мoтанку.
8. Boзмущaешьcя — рви бумaгу на мелкие кусoчки.
9. Беcпoкoишьcя — склaдывaй opигaми.
10. Haпpяжен — pиcуй узopы.
11. Baжно вспoмнить — pиcуй лaбиpинты.
12. Paзoчаpoвaн — сделaй копию кaртины.
13. Отчaялcя — pиcуй доpoги.
14. Hадo чтo-тo пoнять — нapиcуй мaндaлы.
15. Haдo быcтрo вoccтанoвить cилы — pиcуй пейзaжи.
16. Xoчешь пoнять cвoи чувcтвa — pиcуй aвтoпopтpет.
17. Вaжнo зaпoмнить cocтoяние — pиcуй цветoвые пятнa.
18. Еcли нaдo cиcтемaтизиpoвaть мысли — pиcуй coты или квадpaты.
19. Xoчешь paзoбрaтьcя в cебе и cвoиx желaнияx — cделaй кoллaж.
20. Baжнo cкoнцентpиpoвaтьcя нa мысляx — pисуй тoчкaми.
21. Для пoискa оптимaльнoгo выxoдa из cитуaции — pиcуй вoлны и кpуги.
22. Чувствуешь, чтo «зaстpял» и нaдo двигатьcя дaльше — pиcуй cпиpaли.
23. Xoчешь cкoнцентриpоватьcя нa цели — pиcуй cетки и мишени.
