19 октября 2025
Дорогие друзья!
Сегодня стартовал семинар-практикум по работе с чувствами стыда и вины (ведущая: Татьяна Холод).
Мы рассмотрели признаки этих чувств во внутреннем ощущении и внешнем проявлении. И больше продвинулись в том, чтобы различать эти сложные чувства. Также важно было обсудить функциональную и дисфункциональную сторону этих чувств. Безусловно, все чувства очень важны, и стыд и вина - не исключение. У них есть четкие функции, вот почему важно распознавать их и отвечать себе на вопрос "Для чего я это чувствую? О чем мне это чувство сообщает?".
Основной предмет обсуждения именно сегодня - чувство вины. К сожалению, не все успели разобрать, будем стараться восполнить это на следующем семинаре.
Мы благодарим участников за вовлеченность и высокий уровень рефлексии, умение открыто говорить просто о сложных чувствах
Уже в следующее воскресенье 26 октября!
Семинар-практикум "Интеграция техник АСТ в практику психолога-консультанта" (для тех, кто в теме).
ПРОГРАММА:
1. Практика ментального серфинга.
2. Больше про самонаблюдение («я-как-концепция», «я-как-процесс», «я-как-контекст»).
3. Теория реляционных фреймов - способы уменьшения человеческих страданий.
4. Интеграция АСТ И КПТ. Радикальное принятие с помощью сократического диалога.
Дата: 26.10.25
Время: 11.00-18.00
Место: Екатеринбург, Белинского, 34, каб. 103.
Ведущая: Кирилловских Наталья, CBT-, АСТ- DBT-психолог.
Стоимость: 6000 рублей.
Документ: сертификат, удостоверение о повышении квалификации.
Запись: WhatsApp +7 958 879 09 07 (Анастасия).
18 октября 2025
Если идешь к своей цели через свою дверь, препятствия преодолеваются легко, да и труд не в тягость.
Если же на пути к цели вы прилагаете все усилия, трудитесь без вдохновения и устаете, значит, это чужая цель или вы ломитесь не в свою дверь.
Отметим характерные признаки чужих целей. Чужая цель – это всегда насилие над собой, принуждение, обязанность
