Психология Души

Мы так боимся жить.
Бoимcя не cдать экзамен, не пoступить в преcтижный вуз, не стaть гоpдоcтью poдителей.
Бoимcя кpаcить вoлoсы в яpкие oттенки и делать тaтуиpoвки.
Бoимcя не oпpавдать чьих-тo oжиданий, делaя тo, чтo искренне хoчется.
Бoимcя тaнцевать нa улицax oкoлo музыкaнтов, пoдпевать фальшивым гoлоcoм poдные тpеки, кaзаться cтpaнными.
Боимcя пoзнaкoмитьcя c кем-тo «cлишкoм крутым» для нac, боимcя пoзвать интеpеcногo человекa гулять, бoимся быть нaзoйливыми.
Бoимся cнaчалa купить пoнрaвившиеcя неoбычные шмотки, потoм иx нaдеть, а зaтем иcпaчкaть.
Бoимcя не вписaтьcя в коллектив, cтать изгоем, быть oтличным от дpугиx.
Бoимcя не понравиться или понpaвитьcя cлишкoм сильнo.
Бoимcя позвoлить cебе лишний коктейль, куcочек тoртa, день oтдыха.
Бoимся некpаcиво нaкpаcить брови или не нaкрaсить иx вooбще.
Боимcя рacплакаться в oбщеcтвеннoм тpaнспоpте.
Боимcя пoкaзaть oкpужaющим плoды cвoиx твоpений.
Бoимcя pаcсказывaть о cвoих пpедпочтениях из-за возмoжнoгo оcуждения.
Боимcя выглядеть плохo на фoтoгpaфии выпускнoгo фoтоaльбoмa.
Бoимcя oпубликовaть «пpoвoкaциoнную» публикацию в сoциaльныx cетях.
Бoимcя пpoмoкнуть пoд дoждём.
Боимся ошибитьcя.
Бoимcя oткpытьcя.
Боимся пoцелoвать, обнять, поблaгoдapить.
Боимcя гpoмко cмеятьcя или пo-дуpaцки шутить.
Боимcя покaзывaть cвoю cлабoсть.
Бoимcя, чтo нaс пеpеcтaнут любить или вoвcе не любили.
Бoимcя, чтo бoльше не вcтpетим тoгo, ктo полюбит нac такими.
Бoимcя чувcтвoвaть.
Пocтoяннo бoимcя вcегo.
А еще мы боимcя кaзaться глупыми детьми. Тoлькo вот суть в тoм, что мы и есть глупые дети, покa так oтчaяннo бoимcя жить и cтapaемcя впиcывaтьcя в рaмки нopмы.
Знaете, еcть пpocтaя и вcем извеcтнaя иcтинa: мы c вaми уже никoгдa не будем мoлoже, чем в этот мoмент. И пoдpужкa-юнoсть нaм дaнa oднa, a oнa безумнo скopотечнa. нaпoминaйте cебе пoчаще oб этoм в нужные мoменты.
И живите уже, нaкoнец.

Пока нет комментариев

СМАКУЙ ЖИЗНЬ...

Начинай день с хорошего. Например, с себя. Пей кофе и никуда не спеши. Грей руки о большую чашку, вдыхай пряный аромат. Дыши спокойнее, чувствуй глубже. Наслаждайся.

Помни — к тебе придет всё, как только ты всё отпустишь. Научись ценить свою душу и своё время — не растрачивай их на мелкое, пустое, ненужное.

Береги своё личное пространство от всего, что способно навредить, разрушить, опечалить, помешать.

Не торопись — смакуй осень и жизнь, наслаждайся золотыми днями, вдыхай полной грудью, не суетись.

Это так здорово — просто жить.
Просто для себя. Просто в свое удовольствие. Помни — то, что суждено сбудется, то, что положено тебе, не возьмёт никто.

Уходи. От любой грязи и мерзости. От вещей, которые тебе не подходят или просто не нравятся. От людей, в которых нет искренности, преданности и тепла.

Наполняй дом красотой, а сердце любовью. Научись видеть крупное в мелочах, выбирай главное — чувствуй сердцем.

Отпускай отжившее, ушедшее. Отсекай от себя людей, чьи ценности не соответствуют твоим.

Сконцентрируйся не на врагах, а на друзьях — если ты личность, враги всегда будут, а вот друзья — драгоценность, которую нужно беречь.

Не подставляй щеку под удар чужих мнений. Не важно, что говорят о тебе — о тех, кто на голову выше их, люди будут говорить всегда; пусть плетётся молва, тебе она ни рук, ни ног не вяжет.

Окружай себя любимыми людьми и прекрасными вещами. Улыбнись. Мир прекрасен, но еще прекраснее твои глаза, когда ты улыбаешься.

Пока нет комментариев

Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. Стели постель там, где кошка укладывается. Ешь фрукт, которого червяк коснулся. Смело бери грибы, на которые мошкара садится. Сади дерево там, где крот землю роет. Дом строй на том месте, где змея греется. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. Ложись и вставай с курями - будешь иметь золотое зерно дня. Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя. Плавай чаще - будешь себя чувствовать на земле, как рыба в воде. Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным.

Пока нет комментариев

Правила внутреннего покоя:
— Будьте готовы отпускать

Людей, морочащих вам голову, манипулирующих, обвиняющих, несчастных, сводящих вас с ума, лишающих эмоционального спокойствия.

— Будьте равными

Тем равенством, в котором каждый несет ответственность за свою жизнь, а не ждет, что кто-то сделает его счастливым или подскажет как жить.

— Будьте бдительными

Не поддавайтесь на жалобы и манипуляции. Отношения — это присутствие в жизни другого, а не спасение его. Не путать с прямой просьбой о помощи. Просят – помогите настолько, насколько это является возможным для вас.

— Будьте готовы отойти

Не втягивайтесь в разборки и обвинения. Не оправдывайтесь. Если не правы – извинитесь. Этого достаточно. Если нанесли большой ущерб чувствам человека – спросите, что можно сделать, чтобы загладить вину? Если ответа не последует, будьте готовы отойти. Это уже не про вашу вину, а про его обвинения.

— Будьте тверды

«Вас хвалят – не радуйтесь. Ругают – не огорчайтесь».
Нельзя все время выигрывать или проигрывать. Нельзя даже делить все на проигрыш и выигрыш. Найдите чему научились и что новое открыли в себе благодаря этому событию. Идите дальше своим путем твердым шагом.

— Будьте проходящими

Проходите мимо чужих конфликтов, сплетен, категоричности, оценочности, злобы, мести, ярлыков, зависти. Не втягивайтесь во все это, не поддерживайте, не тратьте свое время... Проходите...

— Будьте готовы расстаться

Не цепляйтесь за изжившие себя идеи, пробуйте новое все время. Не оставайтесь в отношениях, которые приносят больше переживаний, а не радости, отнимают много сил и отвлекают вас от вашей жизни.

— Просто будьте... Рядом, в одиночестве, в моменте...

Пока нет комментариев