Наверное это важное напоминание, к которому стоит прислушаться. Желание «начать счастливую полосу» это на самом деле заблуждение нашей психики, которая любит делить жизнь на чёрное и белое, на «до» и «после». Мы словно говорим: «Сейчас я не совсем счастлив, но вот с завтрашнего дня всё изменится». И тогда настоящее, со всеми его мелкими радостями, тревогами и просто жизнью, обесценивается в ожидании мифического «завтра». Истинное счастье редко приходит широкой «полосой». Оно приходит мгновениями. Это не линия на графике, а вспышки: вкус утреннего кофе, минута тишины, смех, неожиданная помощь, чувство усталости после хорошо сделанного дела. Оно встроено в сам процесс жизни, в её ткань, а не ждёт нас за поворотом в виде отдельного этапа. Когда мы ждём «счастливую полосу», мы рискуем прожить мимо этих мгновений. Мы откладываем способность быть счастливым здесь и сейчас, связывая это чувство с будущими условиями: «когда я высплюсь», «когда всё наладится», «когда начнётся та самая полоса». Быть может сегодня это не день, когда начинается счастье. Сегодня это день, когда можно начать его замечать. Не как цель, а как способ путешествия. Отказаться от гонки за «полосой» и увидеть то, что уже есть это и есть первый и самый мудрый шаг к тому, чтобы счастье перестало быть событием в календаре и стало вашим внутренним состоянием.

Пока нет комментариев

Не звони ему первая после «этого». Никогда.


«Мы же взрослые, современные люди! Мы оба этого хотим! Всё это — пережитки прошлого!»


Ты что, серьезно ведешься на эти мужские сказки?


Давай я кое-что тебе объясню.


Отношения мужчины и женщины — это игра. И «это»— для мужчины главный приз.


А для тебя? Кольцо с бриллиантом и штамп в паспорте. Это в идеале.


Или хотя бы продолжение отношений после того, как всё случилось.


Идут столетия. Правила игры остаются теми же, даже если кажется, что мир изменился.


Если ты ему уступила, он получил главный приз. Всё, он выиграл! Зачем ему продолжать игру с тобой? Можно переходить на следующий уровень — с более сильным игроком.


А ты остаешься разочарованная, с обидой и уверенностью, что «всем мужчинам нужно только одно».


Да, только одно и нужно! Зачем же ты снова и снова на это ведешься?


Ладно. Надеюсь, я тебя немного встряхнул. Теперь к делу.


Потому что на самом деле не всё так безнадёжно, как я тебе тут расписал.


Из этой игры можно выйти победительницей. И потом уже расслабиться и больше никогда не играть ни в какие «кошки-мышки» с любимым мужчиной, а жить с ним долго и счастливо.


Для этого надо оказаться сильнее своих соперниц.


Не красивее.
Не хитрее.
Не умнее.
Не коварнее.
Не стервознее.


Надо продемонстрировать мужчине кое-что другое. То, что сейчас встречается у других женщин очень редко: женственность и внутреннее достоинство.


Эти качества есть у каждой по праву рождения, но зачастую они подавлены необходимостью работать, конкурировать с мужчинами на работе, тянуть всё на себе. Или сдерживаются ложными стереотипами.

Пока нет комментариев

Всё было у нее зашибись. Супер. Он купил ей машину, возил отдыхать на Бали, они жили в огромной квартире с видом на Москву. И вдруг Элина рассталась с ним. Все обалдели, конечно. Все были уверены: этот парень — то, что надо для капризной, требовательной, очень красивой девчонки. И я был уверен. И прямо спросил Элину, что за фигня? «Знаешь, я просто устала. Он же постоянно от меня что-то требует. Чтобы выходила с ним в свет, на тусовки, чтобы была самой нарядной, чтобы нами восхищались. Это радует лишь поначалу. А дома он вечно занят: то с кем-то по телефону решает дела, то за компьютером, тоже решает дела. Он даже ночью решает дела. Устала». Потом Элина познакомилась с Вадиком. Он был продавцом в магазине одежды. Элина туда зашла, купить шарфик или что-то такое. С этого шарфика начался роман с Вадиком. Вадик жил в однушке, на краю города. Зарабатывал мало. И снова все обалдели: зачем ей этот голодранец? Элина мне объяснила. «А я счастлива с Вадиком. Он мне не дарит ничего кроме цветов. Но он такой классный. Он встречает меня после института, вечером. Мы едем домой на метро, а не на порше. И Вадик первым делом высматривает место, чтобы я села. Дома он спрашивает, что я хочу на ужин. Я говорю, что сама могу, но он не дает. Сиди, говорит, отдыхай. Как-то ночью мне приснился кошмар, Вадик меня разбудил, обнял, утешил. И потом долго гладил по волосам, пока я не уснула… Блин, да я поняла, что мне больше ничего от мужчины не надо! Только вот это, самая простая забота». Причем, ее бывший не раз звонил, говорил «возвращайся, не будь дурой, что ты связалась черт знает с кем?» Элина смеялась: «Это ты черт знает кто. И перестань мне звонить, не вернусь!» Да, просто забота. Когда мужчина надежный и рядом. Когда не бубнит, что устал, что его «достали твои проблемы», когда самая мелкая капризная просьба не вызывает у него приступ тупой злобы, а наоборот: «Конечно, сейчас!». Каждой женщине хочется такого Вадика. Даже если она притворяется сильной и деловой. Ни одно золотое колье с рубинами не даст женщине тот кайф, что даст обычная мужская фраза: «Сделаю чай с бутербродами и принесу тебе». Как-то я общался с женой миллионера. Очень успешного бизнесмена. Мы говорили об их семье. И Рита с удовольствием рассказывала, как они познакомились, как начинался роман. Это случилось очень давно, им было по двадцать с небольшим. Рита была студенткой, а он подрабатывал там-сям, уже шла Перестройка, открылись всякие кооперативы. Рита была иногородней, жила в общаге МГУ, четыре девчонки в комнате. Туда к ней и приходил будущий миллионер. Рита в подробностях мне рассказывала, что он приносил. Не цветы, нет. Он приносил хороший чай, всякую еду и сладости. «Мы были нищие, вечно голодные, — усмехнулась Рита. — Мы так набрасывались на это». А будущий миллионер говорил: «Девчонки, вы скажите, что еще надо? Я куплю». «И как за такого было не выйти замуж?» — сказала Рита. Поначалу жили бедно, родился сын. И будущий миллионер стирал пеленки, говорил, что Рита должна отдохнуть. При этом он уже занялся мелким бизнесом. Из которого спустя годы вырастет огромная компания. Но Рита ничего еще этого не знала. Она была симпатичной девчонкой, с хорошим образованием, а тут этот, неказистый, без диплома, роста совсем небольшого. Никто не шепнул Рите, что он станет миллионером. Она выходила за человека, который ее любил и берег. «А потом что?» — спрашиваю. «Да ничего особенного. — улыбнулась Рита. — Появилась машина, потом большая квартира, потом еще что-то…» Я удивился. Про все дальнейшие богатства ей совсем было неинтересно рассказывать. А вот про чай и печенье, которые были тридцать пять лет назад — с удовольствием и нежностью. Потому что деньги, квартиры, дачи, яхты, брильянты — все меркнет. Когда вспоминаешь, как смешной тощий парень держал над тобой зонт под июльским дождем…

Пока нет комментариев

Однажды, когда туман подросткового возраста рассеется, вы увидите перед собой сильного и доброго взрослого человека...
Дорогие мама и папа, пожалуйста, оставайтесь со мной.
Я сейчас не могу ясно мыслить, потому что пока у меня отсутствуют некоторые функции префронтальной коры, связанные с контролем и рациональным мышлением. До 25 лет они не будут полностью развиты. И, чёрт побери, это очень долго!
Не имеет значения, что я умный; даже «отлично» на экзамене по математике не ограждает меня от нормальных этапов развития, через которые мы все проходим. Разум и ум — две совершенно разные вещи.
И то, что делает мой мозг удивительно гибким и креативным, то же самое делает меня импульсивным. Необязательно безрассудным или халатным, но более импульсивным по сравнению с тем, чем я буду потом - во взрослой жизни.
Так что, когда вы смотрите на меня так, будто у меня десять голов, после того, как я сделал что-то "глупое" или не сделал что-то "умное", вы не очень мне этим помогаете.
Вы, взрослые, реагируете на ситуации своей префронтальной корой - рационально, но я более склонен реагировать моей амигдалой - эмоционально. Можете винить меня, а можете винить мать-природу, но в любом случае, это не изменить.
На данный момент я, конечно, понимаю, что вы меня любите, но мои друзья - это мое все. Пожалуйста, поймите это. Прямо сейчас я выбираю друзей, но, не расслабляйтесь - я за вами наблюдаю. Осторожно и незаметно. Всегда.
Пожалуйста, оставайтесь со мной!
И если вы спросите, что мы можем для тебя сделать, я вам скажу…
1). Я вижу все те модели поведения, которые вы демонстрируете своими поступками, я слышу все ваши слова, я замечаю ваши паузы, интонации, вздохи... Я могу не слушать, но я слышу вас. Я кажусь непроницаемым к вашим советам, как будто на мне бронежилет, но ваши поступки и слова проникают в мой ум и в мое сердце. И вы должны помнить: если вы будете продолжать своим поведением и своими суждениями показывать мне пример и указывать на путь, я непременно пойду именно им, даже если буду много-много раз объезжать, прежде чем достигну цели.
2). Позвольте мне разобраться во всем самому. Если вы разрешите мне испытать последствия своих действий, я буду учиться на них. Пожалуйста, дайте мне свободу и дайте мне знать, что я могу сам во всем разобраться. Чем больше я буду делать, тем больше уверенности и стойкости у меня будет.
3). Расскажите мне о себе.
Я хочу, чтобы вы оба рассказали мне все свои истории о тех сумасшедших вещах, которые вы делали в подростковом возрасте, и чему они вас научили. И дайте мне возможность сделать то же самое, только свое.
4). Помогите мне с перспективой.
Продолжайте напоминать мне об общей картине. Я буду закатывать на вас глаза, ворчать и мычать. Я покажу вам своим видом, что вы не способны понять, через что я прохожу. Но я слушаю. И мне это нужно. Потому что именно сейчас мне трудно увидеть что-то кроме сорняков, в которых я погряз. Помогите мне поменять ракурс и увидеть общую перспективу. Напоминайте мне, что то, что происходит сейчас - пройдет.
5). Берегите меня.
Напоминайте мне, пожалуйста, что наркотики и вождение не сочетаются. Продолжайте говорить мне, что вы спасете меня из любой опасной ситуации - без гнева, без лекций, без вопросов. Но также давайте мне знать снова и снова, что вы всегда рядом, чтобы выслушать меня, когда это мне будет необходимо.
6). Будьте добры.
Я научусь у вас доброте и если вы будете постоянны в своей доброте ко мне, когда-нибудь я буду подражать этому поведению. Никогда не насмехайтесь и не издевайтесь надо мной, пожалуйста, и не будьте жестокими. Иначе я тоже буду жестоким к вам, к другим и к себе.
Пожалуйста, интересуйтесь мной и тем, чем интересуюсь я. Это очень важно, когда тобой интересуются.
Однажды, когда туман подросткового возраста рассеется, вы увидите перед собой уверенного, сильного, грамотного, доброго взрослого человека там, где когда-то стоял грубый забияка.
А пока - пристегнитесь ремни.
Пожалуйста, оставайтесь со мной!

Пока нет комментариев