12 шагов для тревожных

Восстанови внутреннее равновесие при помощи 12 шагов

13 декабря 2024

12 шагов для тревожных
7 месяцев назад

МАТЕРИНСКИЙ КОМПЛЕКС В СНОВИДЕНИЯХ
Я очень ценю работу со снами в рамках терапии, потому что именно сны часто помогают выйти на самую заряженную и важную тему с первой же сессии. Это может быть сторона жизни, с которой клиент никак не связывает свои текущие затруднения и проблемы, и потому не считает нужным упоминать о ней. Но сны знают, что по-настоящему важно для нашей психики, и раз за разом привлекают наше внимание к той самой точке, откуда начнутся целительные изменения.
Одна из таких точек, ярко проявляющихся в сновидениях - материнский комплекс. Отношения с матерью - это наши первые отношения, и потому они неизбежно оказывают влияние на все остальные взаимодействия в нашей жизни - с партнерами, друзьями, работой, миром, собой. Негативный материнский комплекс незримо накладывает свой отпечаток на возможность быть видимым и проявляться, на самореализацию, отношения, творчество.
Общей темой для материнского комплекса является невозможность своевременной сепарации, запрет жить собственной жизнью, проходить свою индивидуацию.
Аналитик Верена Каст формулирует общую тенденцию для людей с материнским комплексом: это своего рода внутриутробное состояние нерожденности, «невылупленности», погруженности во что-то, что не подлежит влиянию и контролю. При этом для обладателей негативного материнского комплекса метафорическая матка, которая должна вроде бы питать и оберегать, ощущается враждебным и неуютным местом, готовым растворить, переварить и поглотить растущий в ней плод. Безопасность становится небезопасной, и нигде нет возможности расслабиться и пребывать вне тревоги, также как и нет возможности выбраться на свет из темной, поглощающей утробы.
Негативный материнский комплекс формирует представление о мире, как об агрессивном и небезопасном месте, и о жизни, как о небезопасном и враждебном процессе, который в любую минуту может закончиться катастрофой.
Что же мы, скорее всего, увидим в сновидениях человека с негативным материнским комплексом? Какие образы призывают обратить внимание на тему отношений с матерью и сепарацию?
- Ограниченное пространство, невозможность выбраться. Символическая удерживающая утроба негативного материнского комплекса может появляться в сновидениях в виде пещеры, могилы, темного подвала или чулана, комнаты без двери, из которой нельзя выйти, безопасного укрытия, которое стало тюрьмой.
- Темнота и холод, сухая, промороженная земля, которая ничего не рождает. Архетип “ужасной матери”, лежащий в основе негативного материнского комплекса, связан с отвержением и холодностью, от него бесполезно ждать питания и тепла.
- Разрушения, катастрофы - от природных, вроде наводнения или смерча, до зомби-апокалипсиса. В снах возникает чувство неминуемой угрозы, огромной опасности. Кошмарные сновидения.
- Путы, запутанность, паутина и пауки. Еще Фрейд связывал образ паука с захватывающей матерью, не допускающей возможности сепарации и самостоятельного движения по жизни.
Сны всегда обращают наше внимание туда, где находится большая боль - но там же находится и возможность исцеления. Обратить внимание через символы сна на то, что происходит с нашей жизнью под влиянием негативного материнского комплекса - это первый шаг на, возможно, долгом и непростом, но обязательно плодотворном пути сепарации и исцеления.
“Существуют разные пути, ведущие к превращению матки из места, в котором мы хороним многое, что нам не угодно (к примеру, нас самих), в место, откуда пробираются сочные и сильные свежие ростки (к примеру, мы сами), но один из них, надежный и верный - это познание целебной силы сексуальности; возделывание плодородной почвы внутри нас; воссоединение, которое, возможно, является сочетанием покорности и влюбленности с мощной сексуальной энергией” - так Симона Мацлиах-Ханох в “Сказках обратимой смерти” прокладывает приблизительный маршрут этого пути.
У каждого он свой - со своими особенными изгибами, препятствиями на пути, конечной точкой - но обязательно исполненный жизни и прекрасный.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
12 шагов для тревожных
7 месяцев назад
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев

23 октября 2024

12 шагов для тревожных
9 месяцев назад

Сделайте так: в неделе выберите один день, самый обычный, скажем — вторник.
С этого самого момента вторник — ваш особый день.
По вторникам вы как следует наряжаетесь, идете особенной, вторничной дорогой, покупаете себе цветы или балуете кофе с любимым десертом и сочиняете истории про незнакомцев в кафе (как в детстве).
Перед сном во вторник вы читаете новый рассказ или несколько красивых стихотворений, а может поэму или сказку.
Давно хотели сделать что-то приятное и хорошее, но все откладывали? Отлично, теперь для таких вещей у вас есть вторники.
Выучить красивую колыбельную, сделать лишний комплимент, новую прическу, сходить на ту самую выставку, попробовать то блюдо, отправить открытку другу по почте.
В общем, для каждого есть такие особые дела, которые заключают в себе очень простое и ценное волшебство.

Начните со вторника, а потом сами все увидите.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
12 шагов для тревожных
9 месяцев назад

Человек начинает идти своим путем, когда, наконец, понимает, что любовь невозможно заслужить. Что она либо случается, либо нет.
Можно заслужить доверие, благодарность или уважение. Вызвать чувство вины, выворачиваясь наизнанку. Отвращение, лебезя и угождая. Пробудить страх и желание спрятаться, пугая. Получить что-то ещё при помощи манипуляций. Все, что угодно, но не любовь.
Даже любовь родителей, которые не смогли любить изначально и безусловно, нельзя заслужить, будучи хорошим мальчиком или девочкой. Вот такая простая и жестокая истина. И, казалось бы, все её знают, но почему-то продолжают хотеть быть хорошими для всех. И заслуживают, заслуживают.
Маленькие дети настолько нуждаются в любви, что ими очень легко манипулировать, угрожая забрать её, если они будут неудобными, непослушными, злыми, жадными или какими-то ещё, то есть совершенно естественными на разных этапах развития. Или если просто будут сами собой. Поэтому они часто стараются быть хорошими и удобными, просто цепляясь за питательную среду, в которой смогут вырасти. Но вырасти не могут, потому что перестают быть собой.
Встречаются сорокалетние мальчики и девочки, не способные сказать грубое слово из страха, что их отвергнут. И все ещё выгибающие спину в надежде, что при соблюдении всех условий родители их, наконец, примут и полюбят. Они плачут об одном и том же и боятся быть отвергнутыми. Приходят на терапию и в своё время за свои деньги хотят быть хорошими клиентами.
Но рано или поздно (и лучше, если пораньше) они понимают, что несмотря ни на что, они не смогут заработать безусловную любовь, которой в родителях не было изначально. Не было не потому, что пожадничали, а потому, что не было. Ибо если любовь есть, её невозможно спрятать. Её невозможно не отдать.
А если чего-то нет, то нет смысла этого добиваться. Нужно оплакать потерю и невозможность, чтобы пойти своим путем в поиске любви в другом месте. Там, где её дают. От тех, кто способен. Так, как это возможно. И оказывается, что есть много мест, где дают. Это все равно как если бы вы пытались добиться картошки от продавщицы в обувном магазине. А у неё картошки нет и быть не может. Можно плакать, молить, стараться или ругаться, но картошка не появится. Зато если выйти из обувного и осмотреться вокруг, можно заметить овощную лавку. И там найти желаемое.
Так и с любовью. Очень хочется от кого-то её добиться, заслужить, выклянчить. Но оно не так работает. Можно просто быть собой, идти своей дорогой и надеяться встретить того, кому ты подойдёшь. Кому нужен именно такой странный фрик. Такой медленный неумеха. Или просто обычный, ничем не примечательный человек, как ты. Обычных, кстати, разбирают самыми первыми. На них в наших краях очередь :)

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев