18 июля 2025
Сегодня многие из нас изолированны в своих стенах. Настало время, когда мы вынуждены оставаться наедине с собой, мыслями, переживаниями. На это можно взглянуть, как на шанс научиться слушать и слышать себя.
С помощью чая всегда можно создать среду благоприятную для управления своим состоянием. Направить внимание на себя.
Один наставник дзэн ответил на вопрос «Что такое дзэн?» так: «Пить чай, есть рис, я провожу своё время естественно, любоваться потолком, любоваться горами. Какое безмятежное спокойствие и чувство!»
Сегодня в квартирах горами мы не полюбуемся, но потолок есть у каждого) А вот за качественным чаем для качественного состояния к нам. Всем безмятежного спокойствия!
Когда человек не обладает никаким знанием, он избежит и любых бед, которые проистекают из утверждения себя в этом мире.
В этом году Ассоциация КПП не стала организовывать традиционные CBTCamp (с обучением и отдыхом в интересных местах, как это было например дважды на Байкале, Алтае, в Карелии). Вместо них мы предлагаем летный отдых в осеннюю слякоть - солнечные дни в египетском курорте Шарм-Эль-Шейх вместе выдающимся преподавателем, Алленом Миллером, директором Института Бека и семинаром КПТ расстройств личности (одного из четырех необходимых для сертификации в ИБ). Я жду этого мероприятия с нетерпением и буду принимать в нем активное участие! До встречи в Шарме в середине ноября на семинаре Аллена Миллера и интересном общении во второй половине дня и экскурсиях!
Показать полностью…
Новые исследования показывают, что тревога о смерти может рассматриваться как трансдиагностическая конструкция, т.е. быть общим фактором, оказывающим влияние на различные ментальные расстройства, такие как тревожные расстройства, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство.
Работа со страхом смерти эффективна не только для клиентов с конкретным расстройством, но и для широкого круга людей, сталкивающихся с различными психологическими проблемами и ищущих смысл жизни.
Чтобы научиться работать с тревожными клиентами, которые задаются фундаментальными вопросами бытия, приходите на онлайн-семинар «Когнитивно-поведенческая терапия при страхе смерти и поиске смысла жизни» - clck.ru/3MZkKm
Семинар состоит из двух частей и пройдет 19 и 20 июля 2025 года.
Участники семинара научатся работать с:
▫Концептуализацией страха смерти в модели КПТ
▫Когнитивной реструктуризацией когниций, связанных со страхом смерти
▫Техниками прояснения ценностей
Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя разнообразные техники для помощи клиентам, при этом позволяет сконцентрироваться на специфических аспектах, обеспечивая персонализированный подход.
