5 января 2026
«Мы живем в однушке, и, когда я сплю, она старается не шуметь. Проснулся однажды, смотрю, а она курсовую пишет и буквы на клавиатуре нажимает медленно-медленно, чтобы не стучать». «Осенью мы с мужем ехали на машине из леса, и на меня начал спускаться паучок. У меня арахнофобия, я еще отреагировать не успела, как он без слов убрал паука — и это учитывая, что дорога была очень плохой и требовала концентрации. Мне было приятно, что я тоже нахожусь в зоне его внимания». «В нашу еще добрачную пору он вытащил моего пса из собачьей свары. Мы вместе отступали с места нападения, в одной его руке был поводок с моей собакой, в другой моя рука, и я чувствовала, как он дрожит. До сих пор это одно из самых острых ощущений его любви ко мне через мою собаку. С того момента это наша собака». «Я во время беременности полюбила настольные игры. В скрабл мы играли, и я все время выигрывала, потому что он якобы не мог составить слов длиннее, чем "сон" и "дом". А однажды, когда я отошла, он выкрал у меня твердый знак, с которым трудно составить слово на поле, и заменил его на букву "а"». «Был глупый конфликт с соседями по гаражу. Мы стояли на улице, мужики меня обвиняли в том, чего я не делал, а я так опешил, что даже оправдывался неубедительно. Тогда она выскочила из машины и начала наступать на этих парней, так агрессивно защищала меня и отчитывала моих собеседников, что они в итоге стали извиняться. В итоге все мы рассмеялись, конфликт был улажен. А я тогда понял — моя женщина». «Мы друг другу вслух читали, когда кто-то был рутинной работой занят. Например, он чинит мои ботинки — я читаю. Я перебираю рис — он читает. Незабываемые ощущения. Это было в 90-х, до сих пор помню». «Иногда утром я просыпаюсь, свежая, выспавшаяся, и радостно говорю мужу: "Как здорово, милый, что дети ночью не плакали" и по его усталому лицу вижу, что они плакали». «В самолете она показывала мне то облака внизу, то океан: "Посмотри, как красиво. Какой закат, тебе видно? Пересядь на мое место, к окошку". Ей важно было не самой насладиться красотой мира, а показать этот мир мне. А я больше любовался ее сияющим лицом: "Ты видишь? Тебе нравится" Я видел и мне нравилось». «Дед болел и уже почти не вставал. Сидел с бабушкой на диване, смотрел телевизор. В какой-то момент он взял бабушкину руку и запрятал ее себе под футболку. На наши с мамой взгляды ответил: "Рука холодная, Маня замерзла"».
Показать полностью…
Злость — эмоция, которая ничего не даёт 🔥➡🕊
Она кажется сильной.
Резкой. Оправданной.
Но правда в другом.
Злость:
🧠 мутит мысли и лишает ясности
❤ перегружает сердце
⚡ сжигает энергию, не создавая ничего взамен
Она не решает проблемы.
Не лечит боль.
Не делает справедливее.
Чаще всего злость — это сигнал:
где-то нарушены границы,
где-то накопилась усталость,
где-то не был услышан настоящий запрос.
Что можно выбрать вместо?
🌿 паузу
🌿 дыхание
🌿 честный разговор
🌿 заботу о себе
Отпуская злость,
ты не проигрываешь.
Ты освобождаешься.
Береги свой мозг.
Береги своё сердце 🤍
🤍 Любовь — не требование. Любовь — дар.
«Ты не имеешь права требовать, чтобы тебя любил тот, кого любишь ты сам…
Никто не обязан разделять твои чувства и отвечать на них.
Если чувства совпадают — это великое и редкое счастье.
Если они не совпадают — это обычное явление.»
— Ошо
🌿 В чём суть этой мудрости?
Любовь не подчиняется правилам справедливости.
Она не живёт по принципу «я тебе — ты мне».
Чувства не возникают по заказу и не обязаны быть взаимными.
💔 Когда не совпало — это не трагедия
Это не отказ в твоей ценности.
Не приговор.
Не ошибка.
Это просто факт:
чужое сердце — не твоя собственность.
✨ Когда совпало — береги
Потому что взаимность —
не норма, а чудо.
Редкое. Хрупкое. Настоящее.
🤍 Важная мысль
Любить — можно.
Требовать любви — нельзя.
И в этом есть свобода:
ты выбираешь чувствовать,
а другой — выбирать по-своему.
🌱 Пусть любовь будет светом,
а не цепью.
Теплом,
а не ожиданием.
💬 А ты согласен(согласна): любовь — это выбор, а не обязанность?
Иногда кажется, что мир слышит всё — кроме тебя.
Шёпот сплетен разлетается мгновенно.
Его подхватывают, обсуждают, передают дальше без пауз и сомнений.
А вот крик души… он часто тонет в тишине.
🖤 В чём правда этой строки?
Не все готовы слышать глубину.
Большинство слушает поверхностно — то, что удобно, просто и безопасно.
Понять человека — значит остановиться, всмотреться, рискнуть почувствовать. А на это решаются не все.
🔍 Почему тебя могут не понимать?
▪ Ты чувствуешь глубже, чем принято
▪ Ты не кричишь — ты проживаешь
▪ Твоя боль не вписывается в чужие шаблоны
▪ Ты настоящий, а это пугает
🌱 Важная мысль
Если сейчас тебя не понимают —
это не значит, что с тобой что-то не так.
Иногда ты просто оказался(ась) не среди своих.
🤍 Запомни
Тот, кто услышит твой крик души,
не будет задавать лишних вопросов.
Он просто скажет:
«Я рядом. Я тебя вижу».
И однажды — да, кто-нибудь обязательно поймёт.
А до тех пор — береги себя и свою тишину 🌙
💬 Если откликается — поставь 🤍 или напиши одно слово в комментариях.
Иногда даже это — способ быть услышанным.
