20 июня 2025
После психотерапии вы можете лишиться многих своих сверхспособностей!
1. Вы можете лишиться сверхспособности читать мысли других людей. До терапии у вас было много волшебной определенности в отношениях. Например, «он сделала так, потому что…», «она хмурится, потому что…». А спустя годы психотерапии эта сверхспособность становится такой зыбкой, такой ненадежной... Оказывается, совершенно не понятно, что чувствуют и думают другие люди.
2. Вы можете лишиться волшебной силы знания, что лучше для другого человека. У вас могут вовсе исчезнуть мудрые мысли, как жить другим людям.
3. Вы можете лишиться волшебной уверенности, что всё зависит от вас. Или наоборот, что ничего не зависит от вас.
4. Вы можете лишиться волшебного алиби для всех ваших поступков. Раньше вы могли сказать, что-то типа «это само случилось». Вы могли переложить тяжкое бремя вашей ответственности на волшебные силы. А теперь получается, что свою ответственность никуда не переложить.
5. Вы можете лишиться многих волшебных иллюзий. Например, «я могу нравиться всем», «я буду успешным всегда и во всем»...
6. Вы можете лишиться сверхспособностей: заниматься нелюбимым делом и поддерживать токсичные для вас отношения. Потому что уже не удается не чувствовать своих чувств.
7. И в заключении, вы можете лишиться волшебной легкости и сопричастности в отношениях с людьми со сверхспособностями. Быть может, когда кто-то будет вам рассказывать, что вы чувствуете и как вам лучше жить, у вас появится легкое, не волшебное раздражение .
НЕТ, Я НЕ СТАЛА СКРЫТНОЙ. Я ПРОСТО ПОНЯЛА, ЧТО НЕЛЬЗЯ ПОКАЗЫВАТЬ ПОСТОРОННИМ ЛЮДЯМ ДВЕ ВЕЩИ: СВОЁ СЧАСТЬЕ И СВОЮ БОЛЬ.
Покажи им радость, и обязательно ее омрачат. Покажи свою беду, и добьют окончательно. Быть нейтральным, демонстрировать только поверхность — вот, что реально сохраняет душу целостной. Глубины не для всех, только для самых близких...
Есть всего два правила в личной жизни, которые действительно работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам. А те, кто их не знает, обречены тратить время и нервы на неподходящих людей.
Правило первое. В отношениях должно быть легко.
Легко должно быть с самого начала. С первых минут. Человек, сразу же чувствуете себя, как старые знакомые, подходит вам больше того, которого надо обхаживать годами. Паренек, с которым вы через пятнадцать минут готовы на край света, лучше того, кому вы семь лет писали письма без ответа. Девушка, которая сразу проявляет к вам интерес лучше неприступной красавицы, которую надо свозить на Багамы. Просто - значит хорошо. Сложно - значит плохо.
Это аксиома. Не надо ее доказывать. Вообще ничего не надо в отношениях доказывать за свой счет.
Не надо никого добиваться, ни под кого подстраиваться и ни за кем бегать. Сделав это один раз, вы будете делать это каждый день, а в ответ видеть только капризную недовольную морду. Если сразу не заладилось, не загорелось, не раскурилось - не тяните кота за хвост. Значит - не ваш человек. Сложные отношения годятся только для тех, кому скучно, и у кого много свободного времени. Всем остальным эти страдания только портят нервы.
Не стоит вывозить сложные отношения на себе. Отношения, в которых вы только и делаете, что выплясываете под чью-то дудку - унизительны. Рано или поздно лимит вашего терпения иссякнет. Не давайте себя втянуть в сложные отношения.
Правило второе, но от этого не менее важное. Отношения должны приносить радость.
Это утверждение тоже не нуждается в доказательствах. Как только отношения перестали приносить радость, а стали приносить гадость, прекращайте это явление на корню.
Не привыкайте к разборкам, слезам и битью посуды. Оставьте долгие разговоры, упреки, взаимные обвинения. Это не нормально! Это путь в ад! Чуть только из отношений уходит радость - они становятся бесполезными. Казалось бы - чего проще.
Но ведь многие люди годами жуют жеванное-пережеванное сено своих обид! Они занимают свой мозг ненужными разборками! Не нужно этого делать! Как только вы понимаете, что ваши слова отнимают радость - закройте рот. Начинается разборка - уходите.
Человек хочет только обвинять и упрекать - не позволяйте подсадить вам чувство вины. Уходите! Отношения нужны для радости. Все остальные отношения "ради детей", "потому, что все так живут", "по привычке", "потому, что без нее еще хуже" можно просто взять и отнести на помойку.
Мы, скорее всего, пришли сюда для того, чтобы вместе пережить эту выброшенность в непонятный, и местами нестерпимый мир, а не бить друг другу под дых, дожидаясь верности чужой боли в надежде ослабить свою.
Нам точно не удастся до конца понять здесь всё и освоить, разрешить все пришедшие задачи, справиться с каждой волной раз за разом приходящего отчаяния и победить то зло, что имеет нечеловеческую живучесть.
Но тем лучше делиться теплом, даже когда особо неоткуда его взять.
Пить обжигающий чай под холодными сводами нависшей безысходности.
Выслушивать тихие исповеди, просто констатирующие количество пережитого за день.
Дотягиваться ладонями до тех рук, что опустились.
Прощать неуправляемую защитную колючесть, которая забывает отменять себя там, где не надо защищаться.
И просто любить друг друга той обыкновенной любовью, которая держится не на нервных бабочках в забродивших от страсти животах, а на нежности к взаимным ранам.
