Ольга Анисимова
10 сентября 2025
У меня был ярко выраженный тревожный тип привязанности. Несколько лет назад я прошла терапию и увидела нарцисса рядом с тобой, сейчас он сам борется со своими демонами, посмотрим, что из этого выйдет. Как и в статье,тон стремится к слиянию, но если позволить подойти слишком близко к своему Я, то начинает критиковать, обесценивать, а так как у меня был тревожный тип, то не было личных границ, на слияние я шла, хоть и было не комфортно. Конечно это повторение сценариев семьи: он защищает своё Я, когда кто-то слишком близко и начинает нападать (опережает нападение), а я была удобной и послушной и чем больше такой была, тем хуже ко мне относились. Такая вот счастливая семья ;)
Показать полностью…
Если мы разрешаем себе признать и потом пережить (а это сложнее!) свое бессилие в отношении возможности повлиять на других людей или ситуацию - то нередко происходит удивительный феномен: плечи расправляются, дышать становится проще и в целом в теле появляется легкость. В этот момент мы сбрасываем с себя бремя вины за то, что "не смогли" (а "должны были!") кого-то изменить, спасти, исправить, наставить на путь истинный, признаем ограниченность своих сил и возможностей. И, таким образом, уменьшаемся до своих собственных, человеческих размеров. А человеком быть намного легче и приятнее, чем безразмерным Атлантом, держащим на своих плечах небо и судьбы мира и людей
Показать полностью…
