Домашний психолог
3 мая 2024
«Ищу психолога своему мужу/жене/маме/брату/сестре (подставить своё) …».
Я часто встречают с такими запросами, когда кому-то нужно проконсультировать другого.
Психология – такое направление, в котором насильно никого вылечить нельзя.
Психологическое воздействие на другого возможно, если человек сам хочет консультироваться у психолога. Тогда он сам ищет себе психолога, сам звонит и договаривается о встрече.
Если ни муж, ни жена, никто не хочет разбирать свои ошибки и свои психологические особенности, приводящие к проблемам в семье и в отношениях, тогда этот вопрос останется таким какой он есть.
Лечить принудительно – это не к психологам, а к психиатрам.
Многим хочется найти «волшебную таблетку» или простой путь, которые без усилий изменят их жизни.
Плохая новость: без каких-то усилий, даже ложку со стола поднять не получится. Для результатов в психологическом плане придеться поднапрячь свои извилины и ими пошевелить, чтобы там что-то "щелкнуло" (перестроились нейронные дорожки) и произошло озарение, расслабление, инсайт или просто полегчало.
Хорошая новость тоже есть: отсутствие простого пути, не исключает короткие и быстрые.
Жду вас консультации, чтобы пройти этот путь вместе
Психическое Здоровье сейчас является одной из наиболее важных сфер жизни - ситуация в мире показывает это каждый день!
Знаю как бывает нелегко с самим собой, разобраться в своих мыслях в одиночку, когда может не с кем поделиться или все дают свои советы, но они не подходят.
Этот путь можно пройти вместе. Каждая история индивидуальна и я не даю оценок и готовых решений. Мы вместе будем находить выходы и ответы.
Бытует мнение, что стресс - ПЛОХО! Это не совсем так. Смотря насколько интенсивный, смотря насколько длительный.
Да, сильный длительный стресс действительно истощает и даже ведет к появлению психосоматических заболеваний.
Но краткосрочный небольшой стресс как раз помогает включить дополнительные ресурсы организма: найти подходящие стратегии для того, чтобы справиться; дает возможность научиться быстро включаться или переключаться, дает ресурс быстрого восстановления, делает нас более гибкими и сильными, а значит - адаптивными!
