13 июля 2025
Любого человека , и с избегающим типом привязанности в том числе, влюбляют по одной схеме;
1) Сначала « Сахарное шоу « . Человек показывает свои лучшие качества; какой он богатый , умный, красивый, и т д
2)После того , как человек продемонстрировал свои лучшие качества и возможности, он начинает закрывать какую то актуальную для Вас потребность . В первую очередь, психологическую .
3)Вы увидели позитивного персонажа, который к тому же закрывает Ваши потребности и влюбились . Потом начинается период обесценки - « Ты хороша , но будет еще лучше, если ….» . И тут возможны варианты; похудеешь , выучишься , бросишь работу , начнешь готовить. Все что угодно. То есть человек на 3 этапе провоцирует Вас вкладываться в эти отношения - чем то жертвовать и что то в себе менять .
4)»Холодный душ «. После того , как Вы капитально подсели , Вас начинают игнорировать и обесценивать. Это этап слома Вашей уверенности в себе.
5) « Оттепель « . Вам начинают давать чуть больше тепла , чем на 4 стадии и Вы думаете; « Я исправляюсь и наши отношения становятся лучше «
Я поздравляю Вас , товарищи; Вы заглотнули по самые жабры 😂😂😂😂
P.S С избегающими абсолютно та же самая схема. Только первые 2 этапа более растянуты во времени .
Устрицы
Любовь к устрицам обычно приходит не сразу, созреть должны как вкусовые рецепторы, так и ваш кошелек.
Более того, употреблять устрицы людям со слабым обонянием строго настрого запрещается, поскольку отравление морепродуктами одно из самых опасных и закончиться может летальным исходом. Кстати, именно из этих соображений королевские персоны обходят морских гадов стороной.
Поскольку устрицы для меня одно из самых вкусных удовольствий на свете, могу отметить некоторое наблюдение: многие рестораны делают (на мой взгляд) ужасную ошибку - моют тело устрицы проточной водой. Вымытая устрица лишена самого главного - своей божественной слизи. В итоге получается, ты съедаешь рафинированный шмат чего-то невнятного с каплями воды из-под крана.
Соответственно, устрица непременно должна быть живой (полностью закрытой), охлажденной, с прозрачной жидкостью, без каких-либо примесей, с приятным свежим запахом.
Ковырялки
Стоишь на светофоре, народ разглядываешь, вдруг видишь классику жанра - как в машине напротив водитель со всем сладострастием достаёт из носа козявки.
Первая реакция отвернуться, дабы не смущать ковырялку и не тошниться от возможной трапезы, но когда вспоминаешь, что ты пассажир на заднем сидении с глухой тонировкой, то разрешаешь себе подглядывать за сладкоежкой дальше. Кстати, а как называют любителей соленого - соляежка или соплижуйка?🤔
Короче, что характерно, салон автомобиля даёт водителю такой комфорт, что тот напрочь забывает, что он находится не в своей спальне, а в общественном месте, где сотни глаз разглядывают его как обезьянку в стеклянной банке.
11 июля 2025
Хотите освоить научно обоснованный подход - метод когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ)?
В ближайшее время стартуют новые потоки Базового курса КПТ:
🔹20 сентября 2025 года в очном формате (г. Москва)
🔹4 октября 2025 года в онлайн-формате.
Базовый курс КПТ представляет собой уникальную возможность получить фундаментальные знания о методологии когнитивно-поведенческой психотерапии и приобрести навыки работы в когнитивно-поведенческом подходе, которые вы сможете применять на практике уже после первых семинаров.
В ходе курса вы ознакомитесь с основными концепциями, лежащими в основе когнитивно-поведенческой терапии, а именно с тем, как мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны и влияют друг на друга. Вы научитесь распознавать и изменять дисфункциональные мысли, что является одним из ключевых аспектов работы в КПТ. Программа включает различные техники и стратегии, такие как работа с аффектами, идентификация и рефрейминг негативных установок, а также применение поведенческих экспериментов.
Обучение включает в себя 311 академических часов и будет полезно психотерапевтам, психиатрам, врачам других специальностей, клиническим психологам, социальным и практическим психологам, психологам других специальностей, студентам старших курсов психологических и медицинских факультетов.
