19 июня 2025
Умение выбирать себя - это сложный навык. И выработать его непросто. Особенно если его нет.
Настоящее умение выбирать себя базируется на понимании, что у другого тоже есть своё Я, которое он точно так же выбирает. И на уважении права другого делать выбор не в чью-то пользу, а в пользу себя. На взаимном уважении. Вот тогда это разумный и осознанный выбор.
В противном же случае это эгоизм и неумение жить в социуме. А иногда и просто хамство.
Модное сегодня "всегда выбираю себя" может быть маркером обычного неумения быть в диалоге, а не собственной ценности.
Когда из-за отсутствия желания и навыков замечать, слушать и слышать собеседника выбирается инфантильная эгоцентричность, и все, что не монтируется с "ящитаю", обесценивается.
Мол, не размениваюсь на меньшее.
Безусловно, не нужно соглашаться на то, что идет вразрез с базовыми идеями и смыслами, покушается на достоинство и целостность, разрушает здоровье или жизнь.
Но неплохо бы иногда останавливаться вовремя и задумываться: я сейчас действительно выбираю себя, или просто играю в пупа земли, которому с чего-то все должны и обязаны?
А разница ведь есть, и огромная...
Мы, скорее всего, пришли сюда для того, чтобы вместе пережить эту выброшенность в непонятный, и местами нестерпимый мир, а не бить друг другу под дых, дожидаясь верности чужой боли в надежде ослабить свою.
Нам точно не удастся до конца понять здесь всё и освоить, разрешить все пришедшие задачи, справиться с каждой волной раз за разом приходящего отчаяния и победить то зло, что имеет нечеловеческую живучесть.
Но тем лучше делиться теплом, даже когда особо неоткуда его взять.
Пить обжигающий чай под холодными сводами нависшей безысходности.
Выслушивать тихие исповеди, просто констатирующие количество пережитого за день.
Дотягиваться ладонями до тех рук, что опустились.
Прощать неуправляемую защитную колючесть, которая забывает отменять себя там, где не надо защищаться.
И просто любить друг друга той обыкновенной любовью, которая держится не на нервных бабочках в забродивших от страсти животах, а на нежности к взаимным ранам.
Пожалуйста, дышите.
Сегодня в книжном клубе дочитали 4ю главу клинического руководства по терапии сфокусированной на переносе для ПРЛ. Впереди ещё много работы. Согласитесь, в группе Кернберг читается веселее)
