Учебный центр практической психологии Аспект
Вчера
8 из 10 обращений к психологу связаны с ресурсными состояниями 📌
Коллеги, хотим поделиться интересным наблюдением. Мы проанализировали десятки рейтингов и топов самых распространенных запросов, с которыми люди чаще всего приходят в кабинета психолога.
Если объединить их по направлениям, то в среднем 8 из 10 обращений так или иначе связаны с ресурсными состояниями:
🔸Адаптация к изменениям — переезд, смена работы, поступление, рождение ребёнка, развод и так далее;
🔸Управление рабочим стрессом, выгорание, поиск баланса между работой и остальной жизнью;
🔸Построение социальных связей и разрешение конфликтов;
🔸Повышенная тревожность, сложности с самоопределением, низкая самооценка;
🔸Преодоление нормативных и не нормативных кризисов;
🔸Трудности с принятием важных жизненных решений.
🏆Опрос, который мы проводили вчера среди наших подписчиков, подтверждает статистику.
Работа с ресурсом — действительно один из самых важных навыков для психолога. Она предваряет любую другую терапевтическую работу😉
💬Предлагаем подискутировать в комментариях. Согласны с этим?
Существует фактор, который с точностью до 94% предсказывает, сохранятся ли отношения или пара расстанется.
Его определили супруги-психологи Джон и Джулия Готтман. За 50 лет практики они изучили отношения более 40 тысяч пар.
🥰 Ключевой момент в том, идут ли партнеры на контакт или уклоняются от него.
В счастливых отношениях люди вовремя замечают, что партнеру нужно их внимание, и откликаются, отложив свои занятия, если нужно.
Привычка откликаться на запросы о внимании укрепляет привязанность и создает в паре чувство общности, а значит, закладывает фундамент длительных доверительных отношений.
📌Исследование Готтманов показало, что пары, которые сохранили отношения, шли на контакт в среднем в 86% случаев. Те, кто в течение 6 лет после начала исследования развелся, делали это только в 33% случаев.
❤Дела сердечные занимают почетное второе место по запросу среди клиентов. Даже если вы не работаете с семьями, в терапевтической работе практически невозможно обойти стороной вопросы, касающиеся близких отношений клиента.
Там кроется важная часть глубинных убеждений, поведенческих моделей и его эмоциональных реакций.
Поэтому мы предлагаем погрузиться в практические методики, и за 2 часа научиться бережно работать с по запросу отношений в паре с помощью МАК.
Практик с 20-летним стажем Наталия Владимировна Буравов разработала мастер-класс «Отношения в паре: развитие и коррекция с помощью МАК», где вы изучите сразу 12 эффективных техник.
Не упустите возможность перенять опыт и забрать ценные инструменты в работу!
Изучение системы ценностей клиента — как изучение принципов работы особого компаса, который он использует для навигации в жизни 🌟
Этот инструмент позволяет психологу разработать эффективную стратегию помощи, даже когда все другие методы не приносят результата. Настоящая волшебная палочка-выручалочка!
Почему? Потому что удовлетворенность жизнью сильно зависит от того, насколько человек наполняет ее тем, что для него важно — то есть знает свои ценности и действует в соответствии с ними.
📌В каких ситуациях стоит начать работу с ценностями клиента?
🔹 клиента тревожит и пугает сложность и неопределенность мира, ничтожность его влияния на происходящие процессы;
🔹 терапия буксует и в ней много сопротивления: ни психолог, ни клиент периодически не понимают, ради чего они встречаются;
🔹 от сессии к сессии ничего не меняется;
🔹 клиент приходит к вам с таким ворохом проблем, что непонятно, за что хвататься;
🔹 у клиента непростой контекст жизни: травматичная история, диссоциация личности и другие сложные состояния;
🔹 клиент сталкивается с невозможностью строить реализуемые планы или его парализует масштаб того, что предстоит сделать;
🔹 клиент живет в постоянном стрессе от обязательств, требований, обстоятельств, от которых нельзя избавиться;
🔹 клиент не понимает, чего хочет;
🔹 у клиента есть понимание, что он хочет, но внедрить желаемые изменения в жизнь никак не получается.
Курс Елены Кабаковой «Результативная терапевтическая работа с ценностями клиента» последовательно проводит по всем этапам работы в этом направлении.
Он содержит 25+ практических инструментов, которые можно сразу же внедрить повседневную практику работы с клиентами.
✔В результате вы направите сессию таким образом, чтобы клиент ощущал важность происходящего и приходил к ценным для себя озарениям, а также обеспечите ему долгосрочный прилив устойчивости и вдохновения даже в очень сложных и грустных обстоятельствах🙌
Коллеги, а кто помнит наш "Карточный домик"?
Нас здесь с вами почти 30 тыс человек без малого и большинство присутствующих с самых давних времен. Спасибо, что остаетесь с нами, а если вы продолжаете интересоваться метафорическими картами мы завели для вас канал в телеграме, где в старом добром формате Екатерина делится техниками по работе с МАК, собирательными кейсами, написанными в увлекательной манере, мы обсуждаем современные тенденции в мире МАК, делимся своими наблюдениями. А также мы конечно же изучаем себя через метафору в еженедельной рубрике с картами.
