1 февраля 2025

Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
5 месяцев назад
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев

31 января 2025

Психология
5 месяцев назад

У каждого из нас есть своё собственное представление о счастье и любви. Если мы считаем своего партнёра ответственным за наше счастье, мы сердимся, когда не получаем желаемого. Но в действительности он не несёт ответственности за то, что у него другое представление о счастье, не совпадающее с нашим. Это мы несем ответственность за то, что выбрали неподходяшего партнера.

Когда мы пытаемся заставить другого человека подчиниться нашему мнению, он готов пойти на любые крайности, чтобы защитить себя от контроля и давления. Когда нам пытаются навязать свои ценности, мы сопротивляемся, потому что мы имеем право на собственное представление о счастье.

Зрелая любовь говорит: "Я сделаю всё, что в моих силах, чтобы помочь тебе оптимально реализовать свои способности, даже если это означает, что иногда тебе придётся быть далеко от меня и делать что-то без меня. Я люблю тебя и поэтому хочу, чтобы ты достиг всего".

Незрелая эгоцентричная любовь заявляет: "Ты должен быть здесь, чтобы мне было на кого опереться. Ты должен утешать и питать меня своей любовью, иначе я лишусь сил. Мы с тобой должны быть вместе, чтобы ты стал ответственным за всё, что со мной происходит".

Показать полностью…
5 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Психология
5 месяцев назад

Набираем группу из 10 человек, которые хотят стать психологами. Цена — 0 р.

Онлайн Институт Практической Психологии отдает курс стоимостью 20 000 р. бесплатно.

Только для первых 10 участников.

– К вам часто обращаются за советами?

– Вы — заслуженная «жилетка» в своем окружении?

– Вам нравится помогать людям?

– Вы хотите получать моральное и финансовое удовлетворение от работы?

– Для вас важно, чтобы работа давала вам свободу и мобильность?

Если вы поставили «да» хотя бы напротив 2 пунктов — вы должны войти в число 10 счастливчиков, которые получат образование психолога бесплатно. Хватит получать за помощь другим только «спасибо» и «большое спасибо».

Если же вы поставили «да» только напротив 1 пункта, вам всё равно надо перейти по ссылке под этим постом и зарегистрироваться на курс. Уже на первом занятии вы узнаете всё о профессии психолога. А на втором пройдете экспресс-профориентацию. После нее у вас не будет сомнений, подходит ли вам эта профессия.

А еще на курсе вы получите:

Пошаговый план реализации в профессии с нуля до профи. Без необходимости 5 лет грызть гранит науки в вузе, но зная при этом больше, чем 90% его выпускников.

Конкретные рабочие инструменты, которые сразу же сможете обкатывать на себе и своих близких. Им не учат в институтах и на других онлайн-курсах.

Фишки, за которые клиенты готовы платить большие деньги. Именно эти методы отличают середнячков от психологов высшего пилотажа.

Топ самых глупых ошибок, которые совершают 90% начинающих психологов. В итоге уходят из профессии или застревают на уровне 1500 р. за консультацию.

Всё это вам расскажет психолог-практик, который берет за часовую консультацию 100 000 р., магистр психологии Ярослав Самойлов.

Теперь главное: вы видите пост в ленте 1 раз. Как только вы приняли решение листать дальше, вы упускаете свой шанс войти в счастливую десятку. Поэтому сразу же жмите на ссылку, пока она не исчезла навсегда/

Показать полностью…
5 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Психология
5 месяцев назад

Для того, чтобы научиться самоподдержке, сначала нужно, чтобы кто-то достаточно долго делал эту работу для тебя и за тебя. В детстве - мама. Во взрослом возрасте партнер/друг/терапевт.

Если эта работа не была проделана для тебя другим, с чего вдруг для твоей психики это должно стать достаточно важным, чтобы проделывать это для самого себя?

Резонный протест на эту мысль - почему взрослый человек перебрасывает ответственность за свои эмоции на других взрослых людей? Почему, собственно они должны его поддерживать?

Ответ такой - задача взрослого человека не перебрасывать( ожидать, что тебя будут поддерживать во что бы то ни стало, ждать, что это стало чьей-то обязанностью).

Задача взрослого, который не научился самоподдержке - организовать свою жизнь так, чтобы он смог этому научиться. Найти людей которые хотят/готовы/могут его поддерживать. И учиться присваивать эту поддержку.

Это и есть та самая персональная ответственность.

Показать полностью…
4 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев