1 июля 2025
1. Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии.
2. Не стремись контролировать людей и события. Не планируй, не жди, не желай, ослабь хватку. Умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит. Позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. Они случаются с тобой не просто так.
3. Давай себе свободу быть собой, а другим — быть другими. Помни, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что всё всегда во благо.
4. Не стремись иметь все и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего. Будь умерен во всем.
5. Встречай с улыбкой, с любовью, всех и всё. Но никогда не прощайся, потому что ничто никогда не финально. Говори: «Благодарю, и до новых встреч».
6. Будь открыт людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Поверь – все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. Даже когда, казалось бы, хуже некуда, есть куда... Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь.
7. Чтобы надеть чистую рубашку, нужно сбросить старую.
Мир не только удивительней, чем мы предполагаем, он удивительней, чем любое наше предположение.
🗣Спикер Летней школы ВШЭ "Прикладная когнитивная наука 2025" (8-14 июля) Сергей Юрьевич Коровкин, доктор психологических наук, заведующий лабораторией психологии и психофизиологии творчества ИП РАН анонсировал свое выступление:
🎤«На выступлении обсудим приемы повышения креативности и инсайтных решений. Приемы, оказывающие влияние на процесс творческого решения разнообразны, причем большинство из них объединяют в себе несколько возможных механизмов фасилитации, делая каждый прием более эффективным и применимым для различных типов творческих задач. Они могут быть сгруппированы в девять категорий: отдых, управление вниманием, воздействие на эмоциональную сферу, добавление нового контекста, физическая активность, интерактивность, прайминг отдаленного будущего, метакогнитивная тренировка, а также необычные приемы повышения креативности. Согласно нашей модели, воздействие на решение может осуществляться за счет: 1) сознательных стратегий управления решением через метакогниции; изменений, происходящих в 2) когнитивных и 3) эмоционально-мотивационных процессах; 4) изменений во внешней среде — опосредованно.»
📅1 июля (вторник) 2025 года в 17:00 состоится очередное заседание Академического дискуссионного клуба ИП РАН. С докладом: «Депрессия и контрдепрессивная психологическая защита на примере Стокгольмского синдрома» выступит, доктор медицинских наук, экс – руководитель Отделения расстройств аффективного спектра ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии» Минздрава России им. В.П. Сербского Степанов Игорь Львович.
"Как отмечает ВОЗ, депрессия является одной из ведущих причин инвалидности в мире, и эта тенденция усиливается. В 2015 году депрессия заняла четвертое место в списке заболеваний, вызывающих наибольшее количество потерь здоровья и, по прогнозам специалистов, к 2030 году она поднимется на второе место. В странах Западной Европы и Северной Америки депрессия встречается чаще, чем в странах Африки и Юго-Восточной Азии. Например, в США около 7% взрослого населения ежегодно страдает от депрессии, а в странах Западной Европы этот показатель составляет около 6%. Диагностика депрессии основана на клинико-психопатологическом обследовании врачом-психиатром с применением психометрических методик. Основные и дополнительные симптомы: пониженное настроение и безрадостность, нарушение внимания, умственная и физическая заторможенность, мысли о собственной неполноценности и неадекватной виновности, пессимизм, суицидальность, нарушения сна и аппетита. Способность некоторых людей к сохранению и актуализации позитивного восприятия и переживания положительных эмоций при развитии депрессивного состояния является контрдепрессивным механизмом, защищающим человека от тяжелой депрессии. Гипотеза: данная особенность психологической защиты позволяет предполагать наличие аналогичного компенсаторного механизма у людей со Стокгольмским синдромом".
