"Знаю, кто мне подходит, но они для меня недоступны". Эта фраза — яркий пример самообмана, за которым скрывается страх близости.


Если человек не выбирает вас — он вам не подходит. Нельзя считать кого-то "подходящим", если он не отвечает взаимностью, не видит вас, не ценит, не интересуется. Вам может подходить цвет, одежда, машина, квартира, лекарство и прочие неодушевленные предметы, не имеющие своей воли. Но люди — не вещи, и нормальные отношения предполагают не монолог, а диалог.


Пока вы фокусируетесь на «недоступном» человеке, вам не нужно сталкиваться с истинной уязвимостью — страхом, что вас могут отвергнуть несмотря на всё, что вы делаете.


Если вы игнорируете реальные сигналы другого человека (его холодность, безразличие, отказ), значит, вы не учитываете его чувства и желания. А это признак дефицита эмпатии — неспособности встать на место другого. Но самое печальное здесь то, что вы не проявляете эмпатию к себе, продолжая вкладываться в того, кто этого не заслуживает (даже если не совершаете активных действий, а просто направляете своё внимание в его сторону).


Если вас привлекают те, кто вас не выбирает, это способ избежать реальных отношений. Перестаньте доказывать свою ценность. Если человек не видит её сразу — никакие «доказательства» не помогут. Вместо этого развивайте эмпатию. Начните замечать не только собственные чувства, но и реальные реакции других людей. Отношения ведь строятся на взаимности, а не на фантазиях о ней.

Показать полностью…

Проект Психологи Сибири приглашает Вас принять участие в вебинаре Алёны Шаршавиной "Самоидентификация психолога как основа стабильной практики"


🕐 14 мая 2025 с 16:00 до 17:30 (МСК).


Профессия психолога становится все более популярной, но с ростом конкуренции и разнообразием методов работы возникает множество вопросов:
- Как выстроить стабильную практику и оставаться верным себе?
- На что опираться в своей деятельности?


📌 В программе вебинара:
• Презентация и теоретический материал;
• Практическая часть в виде ресурного арт-терапевтического упражнения.


📝 Вам понадобятся: чёрный маркер, цветные карандаши или мелки и чистый лист формата А3 или А4.


Мы рады помочь вам в построении успешной практики и преодолении различных сложностей.


➡ Ведущая вебинара: Шаршавина Алёна, практический психолог, гуманистический и провокативный психолог, автор курсов. С 2021 года помогает начинающим психологам в становлении их профессионального пути и знакомит опытных специалистов с эффективными методами и техниками.


➡ Вебинар будет проходить на платформе Zoom.




‼ После регистрации на вебинаре в течение нескольких минут вам на почту придёт сообщение.

Показать полностью…