Оговорки по Ф
2 января 2025
Дифференциальная диагностика СДВГ и других расстройств
ПРИБИРАЙТЕ ДОМА, ХОТЯ БЫ В ОДНОМ ЯЩИЧКЕ
Знаете ли Вы, что наш дом - это прямое отражение нашего ума и эмоций?
Это подтверждает Ведическая астрология, где один и тот же четвёртый дом в карте отвечает за место, где мы живем и наш эмоциональный ум.
Не обязательно быть астрологом, чтобы продиагностировать самому, в каком состоянии находится наш ум.
Для этого достаточно внимательно посмотреть на место, где мы живем.
Согласно древневедической науке Васту, дом такой же живой организм, у которого есть голова, сердце и т.д.
📌 Если в доме скапливается хлам, то это явный признак, что в нашей жизни будет застой в тех, областях, которые символизируют отдельные части дома.
Часто многие психологические проблемы и препятствия в жизни могут решаться таким мистическим способом как уборка!!!
Человеку, у которого в жизни хронические проблемы, часто трудно убирать, т.к. он чувствует, что накопилось уборки так много, а сил так мало и он откладывает. Энергия застоя очень сильная!
📌 Но есть одна хитрость.
Я ее называю правилом «одного ящичка». Найдите в Вашем доме любой ящичек, и начните в нем убирать.
Успокойте себя, что Вы разберете только его, и это Вас ни к чему не обязывает! Ни к какой генеральной уборке!
Но когда Вы это сделаете, Вы вдруг почувствуете, что в Вас высвободилась какая–то энергия.
Мистическим образом Вы убрали энергию застоя и в Вашем доме, и в Вашем уме.
Если, вдруг почувствуете в себе непреодолимое желание разобрать еще один ящик, ради Бога, не отказывайте себе!
Так часто бывает.
Это очень хороший способ привести свой ум в порядок во время стресса, неприятностей или каких-то потрясений.
📌 Если Вы находитесь в состоянии неопределенности и не знаете, какой выбор сделать, проведите уборку, ответ неожиданно может прийти сам собой.
29 декабря 2024
Друзья и коллеги! С наступающим вас Новым годом! Счастья, здоровья и исполнения всех желаний в Новом году!
Дж. Рассел Рамзи - Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни (фрагмент)
Если у вас синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), у вас могут быть проблемы с концентрацией внимания, проблемы с межличностными отношениями и дисфория чувствительности к отвержению (RSD), и вы, возможно, всю свою жизнь чувствовали, что с вами что-то "не так". Стоит ли тогда удивляться, что люди с СДВГ в два раза чаще страдают от тревожности?
Что вам нужно, так это единый подход к управлению вашим СДВГ и тревожностью. Эта первая в своем роде рабочая тетрадь может помочь.
В рабочей тетради по СДВГ и тревожности у взрослых психолог и эксперт по СДВГ Рассел Рамзи предлагает комплексный подход к преодолению одного-двух приступов СДВГ и тревожности. На основе проверенной эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — золотого стандарта лечения тревожности - вы приобретете навыки, необходимые для управления своими симптомами, чтобы быть уверенным, сосредоточенным и обрести столь необходимое чувство спокойствия.
Если у вас СДВГ и вы часто испытываете чувство беспокойства или общей неловкости, сталкиваясь с испытаниями повседневной взрослой жизни, эта рабочая тетрадь поможет вам взять под контроль свои симптомы, чтобы вы могли не только реализовать свои самые высокие устремления, но и обрести счастье и душевный покой.
