Научно-популярная психология
6 июля 2025
Каких детей выбирают «изгоями»?
Нет, не самых слабых и маленьких. Не двоечников и не отличников. Дети вообще на это не смотрят. Могут затравить хоть спортсмена, хоть вундеркинда.
Для травли выбирают тех детей, кто на неё реагирует.
Задирам просто неинтересно мучить тех, кому искренне (!) всё равно.
Уверенного в себе ребёнка обозвали, он пожал плечами и пошёл дальше. И всё.
А вот если попадается ребёнок, который в себе неуверен…
Уверенность нельзя сымитировать или сыграть. Дети чувствуют это. Поэтому совет «просто не обращай внимания» не работает — если ребёнку правда стало обидно, задира это увидит. И больше не отстанет.
Родители, если вы хотите защитить ребёнка от травли — недостаточно просто отдать его на борьбу.
Нужно помочь ему выработать стабильную самооценку. Только таких детей ни в одном коллективе не смогут затравить.
О том, как это сделать, мы рассказываем на нашем бесплатном онлайн-семинаре. Его проводит профессиональный психолог детской Академии Ukids.
Приглашаем всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
ukids.academy/pp_bulling...
Оплачивать ничего не нужно. Мы не будем ничего продавать и навязывать.
На семинаре мы расскажем:
— Ранние признаки, что ребёнка могут начать обижать
— Как создать доверие, чтобы он сразу рассказал вам о проблеме, а не скрывал её
— Как научить его постоять за себя без кулаков и драк
— Что делать при первых тревожных «звоночках» — пока не стало поздно
Пожалуйста, не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Школьная травля может разбить самооценку ребёнка и пошатнуть его веру в себя на долгие годы.
И только вы можете ему помочь.
22 мая 2025
17 мая 2025 прошел «День открытых дверей»
В рамках мероприятия участники послушали выступление ректора Института - Фусу Ларисы Ивановны - по книге Кристиана Делурмеля «Медицина и психосоматика».
Ведущие - Романов Андрей Алексеевич и Микульшина Анна Юрьевна - рассказали об организации образовательного процесса на разных формах обучения и образовательных программах Института.
Прозвучали выступления, отзывы от выпускников и студентов Института: Зимина Анастасия, Любимченко Надежда, Шибаева Ирина, Тарасюк Алена.
Участники прояснили вопросы о деятельности Института.
️Важно, чтобы пациент сказал нам, что у него есть регулярная (постоянная) онирическая активность, даже если возможности интерпретировать смысл сновидений нет.
В. Капсамбелис прямо сейчас на лекции в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых прудах.
9 февраля 2025
Николай Иванович Козлов, ректор Университета Практической Психологии, поделился простой, но эффективной техникой: каждый час делать десятиминутный перерыв. Короткий перерыв каждый час поможет оставаться продуктивным и не чувствовать себя выжатым к вечеру. Чем заняться в свободные 10 минут?
🔹 Переключайтесь.
Если вы долго сидели за компьютером – встаньте, потянитесь, пройдитесь. Если работа была физически активной – присядьте, расслабьтесь, отдохните.
🔹 У автомобиля есть техосмотр, а вы себе сделайте «физосмотр».
Оцените свое состояние: не зажаты ли плечи, не устала ли спина, не мутная ли голова? Сделайте разминку: разомните суставы, сделайте несколько приседаний или дыхательную гимнастику.
🔹 Отдохнуть — это в том числе и отрегулировать свой душевный настрой.
Короткий психосмотр: настроение бодрое? Жизнь нравится? Люди привлекают? Если люди или жизнь не радуют – прогуляйтесь, отвлекитесь, выговоритесь. А также распрямите плечи и улыбнитесь.
Эта простая, но рабочая техника отдыха быстро восстанавливает силы и помогает оставаться бодрым в течение рабочего дня. Поделитесь этой полезной информацией с друзьями, пусть больше людей узнают, как восстановить силы за короткий перерыв.
