«...как здорово родиться просто человеком, для которого невозможно вообще практически все, а значит, каждый день можно перепрыгивать через собственную голову, торжествуя по поводам столь пустяковым, что самому смешно. Вероятно, именно так я и представляю себе счастье.»
- Макс Фрай

ДУМАТЬ И МЫСЛИТЬ
Способность размышлять поддается тренировке. Чтобы умственные операции протекали предельно эффективно, необходимо:
🔹Регулярно генерировать новые идеи. Писать и читать заметки.
🔹Осваивать навыки, связанные с самообразованием.
🔹Идти к своей цели.
🔹Разобраться с методиками долгосрочного планирования (план действий).
🔹Участвовать в групповой, командной работе (обмен мнениями).

Одна из основных компетенций, которую получают наши студенты, — это умение думать, решать нестандартные задачи, используя нестандартные подходы!

❗️30 марта стартует уникальная, не имеющая аналогов дистанционная программа профпереподготовки «ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ КРАТКОСРОЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ. ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС»

Показать полностью…

Закончилось обучение у группы ГП-7 по программе "Гештальт-подход в психологическом консультировании и психотерапии"/ преподаватель - Регина Бронюсовна Кондакова

Дорогие выпускники , поздравляем вас с успешным окончанием, получением бесценных знаний и наработок! Желаем успешной реализации в профессии и множество закрытых гештальтов! Удачи и радости! В добрый путь!

Отдельное огромное спасибо нашему любимому преподавателю Регине Бронюсовне!

С любовью и ожиданием новых встреч
команда Института психологии "Парацельс"

Показать полностью…

Быстрые решения сложных проблем: о краткосрочной стратегической терапии (КСТ) простыми словами

КСТ – это метод, который помогает людям находить быстрые и эффективные решения для сложных проблем. В отличие от традиционных подходов, краткосрочная стратегическая терапия фокусируется на конкретных действиях и результатах.

Абстрактный пример:
Ольга, 35 лет, страдала от панических атак. После нескольких сеансов КСТ она научилась контролировать свои страхи и вернулась к нормальной жизни. Вместо продолжительных и глубоких разговоров о прошлом, терапевт предложил конкретные техники, которые Ольга могла применять в повседневной жизни.
И эти техники часто начинают помогать клиенту уже сразу - после первых сеансов.

Важная особенность терапии:

Несмотря на краткосрочность, она может иметь долговременный результат.

Принципы КСТ:

- Фокус на настоящем: Работа с текущими проблемами, а не с прошлым.

- Активное участие клиента: Клиент выполняет задания и упражнения. И порой терапевт ему не всегда в начале объясняет - какое задание для чего нужно. Важно выполнять действия в моменте.

- Быстрые результаты: Видимые изменения уже после нескольких сеансов.

КСТ подходит для тех, кто ищет быстрые и действенные решения. Этот метод помогает людям справляться с тревогой, депрессией, фобиями и другими психологическими проблемами.

Хотите освоить современный метод терапии за 3 месяца и стать востребованным специалистом?

Показать полностью…