Настоящая зрелость начинается, когда мы перестаём искать одобрение извне и начинаем задавать себе вопрос: что от меня хочет моя собственная душа? Большую часть жизни мы проводим, подчиняясь чужим ожиданиям, страху осуждения или диктату нашего прошлого. Но в какой-то момент становится ясно: если мы не осмелимся заглянуть внутрь себя, мы так и останемся чужими в собственной жизни. Встреча с тенью, тревогой, внутренними конфликтами — это не признаки слабости, а путь к подлинности. Лишь приняв себя целиком, со всеми своими парадоксами, мы обретаем ту свободу, которой бессознательно искали всю жизнь.

Показать полностью…

В реляционном анализе внимание сосредоточено не только на внутренних конфликтах клиента, но прежде всего на том, что происходит в аналитическом пространстве между аналитиком и клиентом. Это живая, динамическая среда, в которой разворачиваются бессознательные паттерны взаимодействия, повторяющие значимые прошлые отношения.Почему это важно? Потому как человек формируется в отношениях — и исцеление тоже происходит в отношениях. Взаимодействие с аналитиком становится лабораторией для исследования неосознаваемых эмоциональных реакций, защитных стратегий и невыраженных желаний. Именно в этой встрече могут быть переосмыслены и пережиты ранние травмы, разыгранные в переносе и контрпереносе.Чем это отличается от юнгианского подхода? В классическом юнгианском анализе акцент делается на индивидуальном психическом содержании: символах, архетипах, процессах индивидуации. Аналитик стремится быть «проводником» в глубины бессознательного, сохраняя некоторую дистанцию. В реляционном подходе аналитик не просто наблюдатель, а участник взаимоотношений, чья субъективность неизбежно включена в процесс. Хотя и в ЮА есть такое понятие, как "аналитическое третье".Реляционный анализ напоминает нам, что мы существуем не в вакууме, а в поле отношений, где трансформация становится возможной именно через диалог, встречу, отклик. То, что происходит между нами, — и есть суть работы.Таким образом можно оправдать свои промахи, но с точки зрения РА не бывает промахов, в то время, как абсолютно всегда будет происходить разыгрываение, которое в других подходах считается одной из защит, чем-то, его следует избегать. Тогда как в РА это то, что точно произойдет и то, за чем следует внимательно следить.

Показать полностью…

Есть замечательная пословица: «Каждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». Сейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» — вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» — вместо «хочу быть женой» и т. п. За этими тонкостями языка стоит отношение человека к жизни, его девиз: или — я для кого-то, или — кто-то для меня... В своём желании иметь мы ломаем жизни, разбиваем сердца — и страдаем от одиночества... «Человеку обладающему» всегда будет мало того, что есть. Мало денег, мало власти, мало одной жены, мало друзей, мало веселья, мало самого себя. Потребитель, не имея собственной сути, состоит из того, чем он обладает.

Показать полностью…

Если возникает конфликт обязанностей, стоит попытаться узнать, где лежит нуминозная ценность и следовать ей. Например, ожидания семьи и свои внутренние требования могут конфликтовать и кажется, что нет возможности определить, какое обязательство должно быть принято, а от которого стоит отказаться. Лояльность по отношению к семье, возможно, необходима с возрастом родителей, но она может требовать отказа от своей собственной жизни. Но если огненный камень ясно показывает, что для того, чтобы следовать зову Я, человек должен покинуть семью, то даже этот святой долг должен быть отложен в сторону. Поскольку, если кто-то возвращается к семье с тем, что Эрих Нойманн назвал «незаконное сострадание», альтруизм может победить свою собственную священную ответственность. Так же, как Психея, которая при поиске сокровищ подземного мира была предупреждена, что должна игнорировать все позывы к состраданию, так и мы должны последовать ее примеру. Но только мы должны быть в поисках сокровищ Самости, чтобы игнорировать позывы к нашему милосердию. Пренебрегая ими мы просто удовлетворим свои эгоистические и аутоэротические желания, что не приведет ни к спасению, ни к добыче клада; это лишь приведет к духовной смерти.

Показать полностью…