14 мая 2024
В нашем мире, где связь с другими людьми играет огромную роль, важно помнить о наших собственных эмоциональных границах.
Озвучивание этих границ - ключевой навык для поддержания здоровых отношений и защиты нашего эмоционального благополучия. Вот несколько простых, но мощных советов, как сделать это:
⃣ Будьте осознанными: Первый шаг - осознать свои собственные эмоциональные границы. Понять, что вам комфортно, а что вызывает дискомфорт или стресс.
⃣ Говорите о своих чувствах: Используйте ясные и конкретные слова, чтобы выразить свои эмоции. Это поможет окружающим лучше понять ваши потребности.
⃣ Устанавливайте ясные границы: Скажите другим, что для вас приемлемо, а что нет. Не бойтесь быть честными по отношению к себе и другим.
⃣ Будьте уверенными: Говорите с уверенностью, но не агрессивно. Ваш тон и манера выражения могут подчеркнуть серьезность ваших эмоциональных границ.
⃣ Практикуйте самоуважение: Помните, что у вас есть право на ваши чувства и границы, и это должно уважаться другими людьми.
Никогда не стесняйтесь говорить о своих эмоциональных границах.
Это не только помогает вам самим, но и способствует более глубокому и понимающему общению с окружающими.
Я психолог для взрослых, но с первого дня моей профессиональной деятельности и по сей день, ко мне стабильно обращаются люди с вопросами, а работаю ли я с подростками и детьми?
В большинстве случаев я отказывал в работе, так как не являюсь профильным специалистом по работе с подростками и детьми + меня останавливало то, что у меня нет собственных детей.
Однако иногда, по знакомству и большим просьбам - я брал в работу подростков, родителей с проблемными детьми и знаете, у меня получалось прекрасно их консультировать.
Родители говорят, что у меня есть дар в таком консультировании. Подростки доверяют мне, а родители, благодаря моим консультациям начинают видеть свои ошибки со стороны и исправляться.
99% проблем поведения у вашего ребенка возникают из-за «слепых зон» родителей в воспитании. Ведь родителей никто не учит, как быть идеальным родителем! Но, у всех есть возможность им стать, увидев свое поведение со стороны.
Но, как вы думаете, многие ли родители готовы меняться? Конечно же нет! Они готовы твердить, насколько много они делают для своего ребенка, ребенок неблагодарная скотина, а они такие все идеальные. О Боги и эти люди хотят, чтобы ребенок не боялся быть близким с ними! С такой позицией этого не случится никогда! И я помогаю это увидеть родителям, увидеть насколько на самом деле эгоистичны они, а не их дети!
Видимо, у меня есть миссия - делать отношения детей и родителей - ближе и счастливее.
И я решил сделать такие консультации, доступными для всех, а не только через личные рекомендации.
Стоимость налаживания ваших отношений с ребенком - бесценно, вы оплачиваете только время моей работы с вами.
Сейчас у меня действует специальная цена на консультацию для родителей и подростков.
3500 рублей/1 час
