Марк Жилин / Лента

Новое исследование американских нейробиологов пролило свет на загадку умственной усталости. В ходе экспериментов с использованием МРТ-сканирования ученые из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса и Института Кеннеди Кригера выяснили, что происходит в нашем мозге, когда мы чувствуем когнитивное истощение, и что может мотивировать нас продолжать работу даже в таком состоянии. Исследование опубликовали в журнале JNeurosci. В исследовании участвовали 28 здоровых молодых людей, которым предлагали выполнять сложные задания на память за денежное вознаграждение. Во время выполнения задач ученые наблюдали за активностью их мозга с помощью МРТ. Результаты показали, что при наступлении умственной усталости резко активируются две ключевые области мозга: правая островковая доля (отвечающая за ощущение усталости) и дорсолатеральная префронтальная кора (связанная с рабочей памятью и принятием решений). Их активность увеличивалась более чем вдвое по сравнению с нормальным состоянием. Интересно, что участники эксперимента были готовы преодолевать усталость и браться за более сложные задания, если предлагалось существенное денежное вознаграждение. Это свидетельствует о том, что наш мозг постоянно оценивает соотношение затрачиваемых усилий и потенциальной выгоды. Когда «награда» кажется достойной, он мобилизует дополнительные ресурсы. «Мы меньше знаем о биологии когнитивных задач, включая память и воспроизведение, чем о физических задачах, хотя и те и другие требуют больших усилий», — поделился доктор Викрам Чиб. Полученные результаты имеют важное значение для медицины, особенно в лечении депрессии, посттравматического стрессового расстройства и других состояний, сопровождающихся хронической усталостью. Понимание нейронных механизмов когнитивного истощения может помочь в разработке новых методов диагностики и терапии.

Показать полностью…

Ученым известно о стимулирующем действии перечной мяты на когнитивные функции человека. Новое клиническое исследование показало, что всего одна выпитая чашка мятного чая способна улучшить память и внимание испытуемых в тестах. Также в эксперименте проверили гипотезу о том, за счет чего достигается такой эффект. Авторы предыдущих исследований связывали положительное влияние мяты на память и внимание с усилением мозгового кровообращения под действием ее компонентов, таких как ментол. Более активное поступление в мозг кислорода с кровотоком может улучшать когнитивные показатели. Специалисты в области нейронаук и психологии из Нортумбрийского университета (Великобритания) провели рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание и дополнили научные свидетельства о пользе мяты для умственных функций. Кроме того, ученые оценили связь с усилением кровотока в мозге. Статья об их работе вышла в журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental. Участниками исследования стали 25 здоровых добровольцев от 20 до 56 лет, которых случайным образом распределили на две группы. Первым давали выпить 200 миллилитров чая с мятой, заваренного в течение пяти минут. Вторые получали плацебо — такую же порцию теплой воды, куда экспериментаторы якобы добавили экстракт мяты без вкуса и запаха. Перед употреблением напитка и по прошествии 20 минут испытуемые выполняли серию компьютеризированных тестов. Разнообразные задания, в которых участникам демонстрировали изображения, слова и цифры, были направлены на оценку умственных функций, таких как память, внимание и обработка визуально-пространственной информации. До начала испытаний и во время тестов (до и после напитка) ученые отслеживали изменения в активности мозга участников, измеряя уровень насыщения крови кислородом с помощью спектроскопии в ближнем инфракрасном диапазоне (Near-infrared spectroscopy, NIRS). Результаты показали, что пившие мятный чай справились с тестами на эпизодическую и рабочую память, кратковременное запоминание и другими типами задач лучше, чем группа плацебо. Параллельно у первых, в отличие от вторых, наблюдалось увеличение притока насыщенной кислородом крови в префронтальной коре, которая отвечает за внимание и память. Тем не менее предположение о связи между изменениями в мозговом кровообращении и активизацией когнитивных способностей не подтвердилось. С помощью статистического анализа исследователи установили, что повышение насыщенности крови кислородом в сосудах головного мозга не позволяло предсказать, насколько лучше станут результаты в тестах на память и внимание. Позитивный эффект после мятного чая сохранялся, даже когда влияние фактора кровотока исключили из анализа. Возможно, на результаты повлиял малый размер выборки, либо же зафиксированное улучшение внимания и памяти связано с химическими процессами в мозге, не зависящими от кровотока. В частности, ментол может влиять на мозговые рецепторы и улучшать передачу сигналов между нейронами, отметили исследователи. Среди других ограничений исследования наряду с небольшим числом участников авторы указали отсутствие контроля за рационом, потреблением кофеина и физической активностью испытуемых. Также в эксперименте не отслеживали, насколько долго сохранялось позитивное действие мятного чая на память и внимание.

Показать полностью…

Исследование в журнале Intelligence опровергло распространенное мнение о том, что высокий интеллект связан с более строгими моральными принципами. Наоборот, результаты двух экспериментов с участием более 1600 человек показали, что люди с высокими когнитивными способностями придают меньшее значение всем шести основным моральным ценностям: заботе, равенству, пропорциональности, лояльности, авторитету и чистоте. Теория моральных основ разделяет эти ценности на «индивидуализирующие» (забота и равенство), защищающие личность, и «связующие» (остальные четыре), укрепляющие общественную сплоченность. Интересно, что высокоинтеллектуальные участники исследования проявили меньшую приверженность ко всем этим принципам, а не только к традиционным или консервативным ценностям. Особенно сильная корреляция обнаружилась между вербальным интеллектом и скептицизмом к идеям «моральной чистоты» — представлениям о греховности или оскверненности определенных действий. Люди с развитыми языковыми способностями чаще подвергают сомнению традиционные запреты и нормы. Ученые предполагают, что причина в аналитическом мышлении, характерном для интеллектуальных людей. Если моральные суждения обычно основаны на интуиции и эмоциях, то аналитический ум склонен подвергать эти интуитивные реакции критическому анализу, что может ослаблять приверженность моральным принципам. Это не означает, что умные люди аморальны — скорее, они чаще руководствуются рациональным анализом, а не безусловным принятием традиционных норм. Такой подход может способствовать прогрессу и реформам, но также вызывать напряженность в обществах, где высоко ценятся традиции и устоявшиеся правила.

Показать полностью…

Вот как может улучшиться кровоток в шее ребенка по данным УЗИ ДО (первые два скрина) и ПОСЛЕ трёх сеансов остеопатии. Главное - это то, что значительно изменились показатели оттока и притока к голове. Соответственно, у ребенка родители так же отметили улучшения по развитию (прежде всего речь и движения). 😊

Показать полностью…