Дина Разыграева /
Лента
1 мая 2025
У меня был пациент, который жаловался, что не получает удовольствия от общения с людьми. Я довольно быстро понял, почему: он говорил нон-стоп, как радио, и мне стоило большого труда вклиниться в непрерывный поток его речи.
Тогда я сделал такую простую интервенцию. Когда пациент в очередной раз сказал, что ему не понравился разговор с другом, я предложил ему: «Попробуйте делать паузу в вашей речи через каждые три предложения. Это поможет улучшить качество вашего общения, потому что другой человек тоже сможет что-то сказать».
Вроде простая и банальная рекомендация, но на самом деле она глубже, чем кажется. С помощью этой интервенции я попробовал ввести во внутренний мир пациента образ другого человека (того, к с чем он разговаривает) и предложил дать этому другому пространство для высказывания.
Когда пациент вещает как радио, это означает, что другой для него на самом деле не существует. Психика не воспринимает другого человека как отдельное существо, только как радиоприемник, который принимает чужие сигналы, но сам не обладает разумом и желанием высказаться. Это связано с тем, что у пациента слаба или отсутствует психическая структура, допускающая существование другой психики.
Пронзительная и терапевтичная книга об опыте переживания утраты и о том, как найти личные опоры после смерти любимого человека; о работе горя и важности поддержки в самые тёмные времена; о том, как чужая утрата может подсветить наши собственные страхи, и как помочь себе восстановиться и вернуться к нормальной жизни, которая всё равно когда-нибудь наступает.
"Говорить про ресурс в какой-то момент стало очень модно, и мне попалось выразительное сравнение: наше отношение к уровню внутренней энергии перекликается с привычкой заряжать телефон.
Можно подключаться на бегу к каждой розетке, держась в лучшем случае на половине батарейки, можно дать себе и телефону время и спокойно дождаться полного заряда аккумулятора. Даже с точки зрения пользовательского опыта понятно, как правильно делать, чтобы не испортить батарею и не остаться внезапно без связи.
С внутренним ресурсом дело обстоит точно так же. И если на протяжении долгих лет ты привык получать поддержку в паре, в любой момент мог обняться с кем-то теплым и каждый вечер возвращался домой, зная, что для тебя уже заварили чай, а потом в один момент лишился всего этого, то на поиск новых способов подпитки может понадобиться время".
/Из книги Татьяны Выводновой "Я люблю тебя. Я живу дальше. История жизни после утраты"/
Чтобы проживать все плюсы и минусы материнства или отцовства, необходимо ясное осознанное внутреннее решение. Tому, кто в силу травмированности нe oбладает cпоcобностью предоставить ребенку себя как визави вместе со своим ясным Я, дать ему тепло и близость, стоило бы пойти в терапию, чтобы сначала восполнить этот дефицит. И во время беременности для этого тоже доcтаточно времени.
Продолжение вашей биогpaфии психотравмы у ваших детей - это не случайность и не судьба, а чeткая, предcказуемая закономерность.
Cтать родителями и обеспечить детям возможность здорового развития в нашем обществе - это не то, что можно сдeлать походя, между прочим. Возможно, это даже самая важная общественная задача, направленная на то, чтобы сосуществование людей или обществ было как можно более конструктивным, а не деструктивным.
Травмированныe дeти выpacтaют в травмированных взpocлыx, травмированных возлюбленных, a после - в травмирующих родителей. Они становятся взрослыми мужчинами и женщинами, которые в плену своих стратегий выживания творят много зла в обществах, еще больше травмированных и взаимно травмирующих дpyr дpyгa.
Дорогие мои!🌸
Поздравляю вас с Праздником Весны и Труда— с 1 Мая! 🌿💐
Пусть этот день принесет вам радость, тепло и вдохновение. Пусть ваш труд будет легким и благодарным, а жизнь наполняется гармонией, уютом и счастьем.
Желаю вам крепкого здоровья, ведь оно — основа всего, благополучия в семье и удачу во всех начинаниях. Пусть май радует яркими солнечными днями, приятными встречами и новыми возможностями!
Спасибо, что вы со мной — ваша поддержка очень важна для меня! 💖
С праздником! 🌞
