Ирина Волкова /
Лента
24 сентября 2025
«Почему ты любишь его, а он... просто пользуется тобой»
Ты готовишь ему ужин, бежишь с работы, забываешь про свои желания, мечты и даже здоровье. Только бы он улыбнулся. Только бы не ушёл. Только бы сказал, что любит.
А он... даже не пишет. Молчит по два дня. Забыл про твой день рождения.
Обещал помочь с квартирой — и «исчез».
И ты снова сидишь, терзая себя: «Что я сделала не так? Почему он так себя ведёт?»
Ответ горький, но честный: потому что ты ему позволила.
Женщина с высокой самооценкой никогда не окажется в роли «запасного варианта», «развлечения на вечер» или «бесплатного сервиса».
Она знает себе цену. А значит — мужчина чувствует: её нельзя просто так использовать.
Ты — не прислуга, не игрушка, не вешалка для мужских комплексов.
Ты — женщина. Но ты забыла об этом.
А он — почувствовал.
Каждый раз, когда ты соглашаешься на меньшее, чем достойна, — ты сдаёшь позиции.
Каждый раз, когда сама звонишь первой, оплачиваешь пополам, живёшь с ним «как бы в браке» без обязательств — ты как будто говоришь: «Я не стою большего».
И если ты устала быть удобной, униженной, недооценённой — пришло время всё поменять.
На проекте «Квест вместе» ты не просто узнаешь, как вести себя с мужчинами.
Ты поймёшь, как стать женщиной, рядом с которой хочется быть настоящим. Заботливым. Щедрым. Надёжным.
Вот, что ты получишь за 3 дня:
— Техники, которые возвращают веру в себя даже после предательств и развода
— Упражнения, которые запускают внутреннюю женственность
— Шаблоны сообщений и фраз, которые мгновенно включают мужскую заботу
— Разборы ситуаций — что делать, если он холоден, если ушёл, если использует
Никакой нудной теории. Только практика. Только проверенные приёмы. Только результаты.
Ты увидишь, как мужчины начнут относиться к тебе по-другому.
Начнут дарить, заботиться, звонить, ревновать — не потому что ты стала хитрее.
А потому что ты наконец-то стала собой. Настоящей. Женственной. Ценной.
Хватит ждать, пока он «созреет».
Перестань «вкладываться» в мужчину, который не готов вкладываться в тебя.
Ты не должна умолять о любви. Тебя должны добиваться.
Начни с регистрации на бесплатный тренинг.
Это шаг к себе. К новой жизни. К мужчине, который увидит в тебе женщину своей мечты.
Чтобы заботиться о душе, нам нужно отвергнуть свои ограниченные представления о том, что такое психология, свои попытки добиться рационального контроля над настроениями и эмоциями, свои иллюзии о том, что наше сознание – единственный признак души во вселенной, и свое желание властвовать над природой и сотворенными вещами.
Мы должны отдать себя на волю красоты, решиться на иррациональность, пробужденную ею, и быть готовыми, что она препятствует нашему продвижению к технологическому прогрессу.
Возможно, нам придется отменить многие проекты, которые кажутся важными для современной жизни, во имя святой природы и потребности в прекрасном.
И, возможно, нам придется делать все это как вместе, так и в одиночку, прилагая собственные усилия, чтобы наконец позаботиться о душе.
Горе слушают — чтобы оно смогло рассказать себя до конца". Как же мне хорошо легли на душу эти слова Поль-Клода Ракамье (спасибо Ксении Канской за их цитирование). Горе - не болезнь, это сложная работа души по принятию тех утрат, которые постигают нас на жизненном пути. По отпусканию того, что уже ушло, но с чем наша душа еще связана незримой нитью, не давая двигаться дальше. Оно - измерение той ценности, которой обладало утраченное. Но для всего этого горе должно обрести голос; немая, молчащая боль - одно из самых тяжелых испытаний для нашей души. Как-то раз мой психотерапевт, когда я рассказал ей об одной из своих свежих утрат, сказала: «Эта утрата, похоже, поднимает в тебе все слои психики, начиная с самых ранних». Наше горе многозвучно, в нем часто начинают звучать отголоски тех потерь, которые уже были раньше, и которые не получилось рассказать, прожить до конца. Поэтому оно бывает таким тяжелым - это не одна история, а множество, наш путь на Земле - в первую очередь путь утрат и опыт их переживания, из которого рождается наша сложность. Берег, полный обломков разбившихся о рифы и затонувших кораблей, в которых далеко не все погибшие оплаканы и похоронены. Горевание - не только истории, но и разные чувства, сопровождающие утрату. Это сама боль от разрыва связи, гнев и злость, обида, тоска, всплески теплых и радостных воспоминаний, грезы о том, как могло бы быть иначе, иногда и чувство вины, и зависть к тем, кому сейчас хорошо, и периоды облегчения и светлой печали, сменяющиеся новой волной трудных переживаний, пока идет эта работа горя. И все эти чувства тоже хотят быть озвученными - и услышанными. Горевание не любит спешки. Оно само по себе замедляет восприятие течения времени, мучительно растягивая его. Ему нужно время и место, и поэтому так сложно его прожить в суете, когда не выделяешь для него хоть сколько-то времени. Время, которое нужно для рассказа. И вот тут главное - для рассказа кому? У горя - два слушателя. Один - мы сами себе. Ощущающие тяжесть в груди, скрученный жгут в животе, комок горечи в горле, сдавленное рыдание, слезы в глазах, ломоту в теле. Хочется подгонять, хочется быстрее проскочить, достичь псевдоосознанного смирения-принятия, «я уже все принял и отпустил», но вот почему тело по-прежнему такое, и чувств как таковых еще нет? Или хочется заглушить алкоголем или отвлечься, чтобы не слушать рассказчика, потому что больно. Но если мы не готовы слушать свое горе - его рассказ не услышит больше никто... Есть много разных метафор для человека, уединяющегося в горе, чтобы услышать его, я люблю образ пещеры или глубины океана. Но одного слушателя - мало. Нужен кто-то извне. Тот, кто тоже не торопит. Кто слушает, задает иногда вопросы. Не отворачивается от нас. Не устает, слушает столько, сколько нужно, даже если рассказ идет кругами. Это может быть не один конкретный человек, этот Слушатель может быть растворен во многих (ведь разве есть люди, которые способны в одиночку вместить в себя всё-всё наше горе?). Рассказывая, мы ищем слова - те, которые наиболее точно отражают то, что мы переживаем. Слова придают форму страданию. Мы даем ему имена, «прощай» можно сказать только тому, что обрело форму и имя, а не осталось бесформенной болью. Сказать прощай, похоронить, и повернуться дальше, навстречу жизни. Там тоже есть слушатели, там есть Другие, которые могут снова зажечь в нас желание жить. Сказать «прощай» не значит обесценить то, с чем мы прощаемся, нет, это как раз увековечить как опыт - увиденный и рассказанный самому себе.
Показать полностью…