Екатерина Полянцева
13 декабря 2025
В чём сила творческого процесса? Почему так важно творить?! Задам вам один вопрос: «А что вы сделали в этом году ДЛЯ СЕБЯ? Не для детей, не для работы, не для дома... а именно для себя?
Странно, как быстро всплывают в памяти дела, которые мы делаем для других, и как сложно вспомнить что-то, что было сделано именно для себя? Многие могут возразить - если для других я делаю «от души» - также я делаю это и для себя. Конечно, но кроме такого рода «поглаживаний себя» есть же и другие личные потребности?
Если ответить сложно - вы не одиноки. Нас таких очень много: заботимся, помогаем, подстраиваемся, делаем, что «надо». Нравимся себе и нравимся другим. Но при этом откладываем свои потребности на потом, а возможно и забываем про них.
🌸Творчество - это как раз тот процесс, где вы единственный участник и творец. Ни для кого, ни для чего. Но при этом, всегда есть «зритель».
Ваше произведение является зашифрованной исповедью и выполняет терапевтическую функцию для вас и ваших зрителей! Где толкование символизма, заложенного в произведении дело лично каждого, и ваше и зрителя.
Произведение - это закодированное сообщение о внутреннем мире художника, его конфликтах и желаниях.
Символизм - это основной язык творчества (образы, сюжеты, персонажи как символы бессознательных содержаний).
Зритель - вовлекается в процесс, потому что бессознательно узнает в произведении свои вытесненные конфликты и получает отклик, возможно и катарсис.
Творчество - это способ дать выход напряжению и конфликтам символическим, социально приемлемым путем.
Творчество - это самопознание и интеграция. Через творчество происходит диалог сознания с бессознательным.
23 ноября 2025
Сложнее всего в жизни оказывается там, где мы отказываемся "подписать" согласие.
Когда считаем происходящее несправедливостью, и, не смотря на то, что изменить что-либо не в силах, отказываемся соглашаться.
Эмоции в этих моментах зашкаливают своей противоречивостью:
* злость и желание действовать: что-то изменить, кому-то что-то доказать.
* обида на обидчика или даже на весь мир, если действия не приводят к нужному результату.
* разочарование и апатия. А за ними - нападение на себя: может, я что-то не так понял/а, может, что-то не так сделал/а, что привело меня сюда.
* за нападением - плохо осознаваемое чувство вины: если мог повлиять на исход, значит, логичный вывод: я виноват/а, я не справился/ась.
* и снова злость. С виной жить тяжело. Чтобы оправдать себя, нужно найти виновного. И всё заново.
Замкнутый круг с невозможностью выхода.
Жизнь будто буксует. Вернее, почему-то у всех она идёт, а твоя перемещается в голову, где идёт постоянный, очень активный, даже воспаленный, поток мыслей - попытки понять. Кажется, вот-вот и решение будет найдено: как исправить, как избежать, не допустить!
Не буду я ничего подписывать!!!
Отказ от согласия, интерпретация происходящего как несправедливости, помещает то в состояние жертвы, то в состояние борьбы.
Такое восприятие предполагает наличие другого - правильного в моем представлении поведения других людей и мира. Происходит отказ от реальности.
Но жизни всё равно. Она течёт, случается своими событиями - нравится нам это или нет. Единственное, что меняется - наша включенность в жизнь. Мы отключаем себя от неё. Будучи живыми, лишаем себя подключения: я на это не подписывался!
В такой позиции получается, будто именно Я знаю как должно быть, Я определяю правильно/неправильно, Я считаю, что вправе требовать переделки мира или других людей, исходя из своих представлений. Когда же этого не происходит, считаю, что это я плохо старался/ась.
Случалось так себя чувствовать?
В эти моменты мы ставим себя на роль Бога.
А выход простой - подписать согласие.
Согласие не означает, что происходящее мне нравится. Не означает, что это то, чего я хотел/а.
Скорее с точностью до наоборот: оно позволяет осознать НАСКОЛЬКО происходящее мне не нравится, НАСКОЛЬКО оно отличается от того как ХОТЕЛОСЬ МНЕ, но всё же это согласие: я признаю - ЭТО ПРОИСХОДИТ. Это и есть реальность. Нравится мне или нет. Считаю я это справедливым или нет.
Согласие/признание позволяет увидеть и самого себя, со всеми подымающимися эмоциями, позволяет проплакать, пробушевать, прожить. В том числе своё бессилие. Невозможность изменить.
Бессилие - то, с чем сталкиваться категорически не хочется. Но ведь и наше бессилие в некоторых вопросах - это реальность. Не всё от нас зависит. Есть обстоятельства жизни, на которые мы повлиять не в силах. Например, смерть - самая главная, но не единственная в списке, очивидная с самого начала, но о чём предпочитаем не думать.
Думай-не думай есть вещи, от нас не зависящие.
Согласием я признаю своё положение в этом мире и то, что есть нечто большее, кто бы и как эти силы ни называл.
Зачем тогда жить, раз от нас ничего не зависит?
Это крайности: всё от меня зависит или ничего.
Мир же не черно-белый, он цветной, он даёт нам гораздо больше возможностей - каждое наше действие на что-то влияет в нашей жизни.
Как понять свою зону влияния - где от меня зависит, а где нужно прожить своё бессилие и перестроиться с учётом новых вводных?
Не буду подбирать слова, чтобы сказать то, о чём сказано наилучшим образом:
Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого!
По своему опыту я вижу, что, когда действую в своей зоне влияния, будто внутри источник какой-то открывается. Я могу уставать, всё может решаться долго, проблематично, и достижение результата вообще может не быть очевидным, но при всём этом, внутри вместо тревоги и напряжения - чувство удовлетворения: всё так, как нужно, всё правильно.
Внутренний компас что ли. Ощущаете свой? Всегда ли хватает доверия идти за ним?
Любовь – это не сделка, которая считается браком, не страсть, похожая на мелодраму, не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди, а чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить ее радостью и красотой.
Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница.
- Толкай, толкай, говорю!
- Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!
- Я подстрахую, только ногу сломает!
- Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!
- Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.
- Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!
- Толкай говорю, потом все объясню, толкай!
Те же ангелы, трасса, две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой — КАМАЗ, груженный бревнами.
- Кидай бревно, не тяни!
- Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет, они же погибнут, у них дети!
- Кидай, я отведу бревно, они только напугаются.
- Зачем так, зачем пугать?!
- Не время, потом объясню, после поворота плакат будет «Вас ждут дома!», они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся.
- Плачут обе, домой звонят, жестоко как!
Корпоративная вечеринка.
Два ангела, мужчина, на руке обручальное кольцо, девушка.
- Пусть еще выпьет.
- Хватит, он уже пьяный! Вон как он на нее смотрит!
- Еще налей, пусть пьет!
- У него дома жена, детей двое, он же ведь уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает!
- Да, пусть, пусть она соглашается!
- Согласилась, уходят, просто ужас! Жена ведь узнает, разведутся!
- Да, ссоры не избежать! Так и задумано.
Закат, два ангела.
- Ну и работка, стресс сплошной!
- Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой, обучение стрессом, вы там на своем первом уровне книжками, да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, для того, чтобы остановились, задумались. Как живут, зачем живут.
Вот первая женщина, пока будет дома сидеть, с ногой сломанной, будет опять шить начнет, и когда ее уволят, у нее уже пять заказов будет, она даже не расстроится. Он в молодости так шила, загляденье! Она уже 10 лет откладывает свое увлечение, все считает, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и удовольствия от любимого дела. А шитье ей доход еще больше принесет, только еще и с удовольствием.
Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится, поймет, что ее место дома, с ребенком, с мужем, а не в чужом городе, в гостиницах неделями жить. Она второго ребенка родит, на психолога учиться пойдет, они с вами на первом уровне сотрудничают.
- А измена, разве она может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится!
- Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, муж пьет вечерами, ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается, женщина книжки начнет ваши читать, поймет, что совсем про женственность забыла, научится с мужчиной по другому общаться.
- А семью получится сохранить?
- Шанс есть! Все будет от женщины зависеть!
- Ну и работка!
- Привыкнешь, зато результативно! Как выбьешь человека из зоны комфорта, так он и шевелиться начинает! Так большинство людей устроено!
- А если и это не помогает?
- Еще третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история
