11 февраля 2025
ЧТО БОЛИТ В ГОЛОВЕ ОТ УМСТВЕННОГО ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ?
Боль - это сигнал, передаваемый в наш мозг нервными волокнами, связанными с болевыми рецепторами. Поэтому правильнее ставить вопрос так: "Что возбуждает болевые рецепторы при умственном переутомлении?".
Однозначного ответа нет, таких факторов много. Но большинство из них связано с воспалительными процессами в стенках сосудов, оболочках головного мозга, оболочках периферических нервов, прежде всего, тройничного.
Воспалительные процессы, в свою очередь, чаще всего обусловлены нарушением кровоснабжения, избыточным тонусом мышц (например, мимических), стрессом и накоплением отходов обмена, когда-то случившимися травмами и заболеваниями.
Основной группой препаратов при эпизодических головных болях перенапряжения служат противовоспалительные лекарства (НПВП) разных групп и разной силы. От парацетамола до селективных блокаторов СОХ-2.
При хронических головных болях перенапряжения нередко оказываются изменены пороги реагирования мозга на боль. И тут весьма эффективным является применение антидепрессантов.
Как пример относительно новой группы лекарств в области контроля боли укажу на антитела к CGRP и блокаторы рецепторов CGRP. Кальцитонин-ген-связанный пептид (CGRP) играет важную роль в воспалении и передаче боли. Препараты, ингибирующие его эффекты, используются, прежде всего, в клинике мигреней.
Лекция "Мозг и креатив" в Национальном центре «Россия» для финалистов IV сезона Всероссийского конкурса Знание.Лектор.
Совсем скоро на интернет-ресурсах Национального центра «Россия» Национальный центр «Россия» появится подкаст «Говорит Россия» с Вячеславом Дубыниным. Эксперт расскажет о вызовах, которые стоят сегодня перед учеными, а также о том, какие тайны мозга им уже удалось разгадать.
Друзья,
представляю вам наш новый ежедневник «МОЗГ И ЕГО ПОТРЕБНОСТИ».
Это не просто блокнот для записей, а инструмент, который поможет вам лучше понять себя и свои потребности. Мы с Серафимой вложили в него многолетний опыт, научные знания и практические упражнения.
Ежедневник учит фокусироваться на главном, ставить четкие цели и находить ресурсы для их достижения. Он напоминает: «Как я? Чего я хочу? Что мне нужно?» — и помогает организовать свою жизнь с заботой о себе.
Попробуйте! Это просто, но эффективно.
И да, обложка получилась отличной — спасибо за ваши идеи и поддержку!
7 февраля в Читай-городе прошла презентация книги Вячеслава Дубынина "Мозг: еда и новизна"
Было многолюдно, радостно и вкусно!
Ищите фотографии в фотоальбоме нашего сообщества.
