2 мая 2024
Формула успеха не в том, чтобы быть круглым отличником а рационально взвешивать, что вот тут мне и четверка пойдет, а здесь вообще и тройки хватит. Кстати, как показывает практика круглые отличники редко бывают по-настоящем увлеченными людьми, у них отсутствует энергия дерзновения а успехи достигаются не из интереса и жажды познания, а лишь из ориентации на результат, ради оценки. Осознать, что быть хорошей мамой включает в себя осознание, что у нас есть недостатки и несовершенства и с другой стороны, есть также и сильные стороны. Корни перфекционизма часто лежат в отношениях со своими родителями, боязни критики и как следствие, постоянная изматывающая гонка за идеалом. Засада перфекционизма в том, что он обесценивает все то самое ценное, что есть между нами и ребенком. Самое главное качество родителя для ребенка - то, что родитель у него просто есть. Когда мы очень высоко задираем планку, мы обесцениваем это все, потому что для нас это все «не то». У «отличников» вся система оценивая себя как родителя или своих отношений с ребенком сводится к бинарной системе - или хорошо или плохо, черное или белое, пан или пропал. В то время как в любых отношениях миллионы полутонов и оттенков - этим они и прекрасны.
Показать полностью…
Друзья , внимание !
Я решила провести конкурс и подарить победителю замечательную книгу "Почему никто не сказал мне об этом раньше"
В ней содержатся необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта – для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет
А так же на каждую тему представлены практические упражнения.
Эта книга - отличный незаменимый инструмент для создания и поддержания баланса в жизни, и обязательно должна быть на вашей полке
Для того, чтобы участвовать в конкурсе и выиграть книгу нужно:
1. Подписаться на Разумная психология
2. Сделать репост записи конкурса себе на стену
3. Отметить в комментариях друга или человека, который тоже хотел бы поучаствовать в конкурсе
Про принятие себя
Разбираемся, почему принятие себя как есть - первый шаг к по-настоящему счастливой жизни
🌼 Если вы чувствуете, что что-то не так, или просто ищете кого-то, кто выслушает и поможет разобраться, я здесь для вас!
Моя консультация - это безопасное пространство для обсуждения любых вопросов, будь то личные трудности, отношения или стресс на работе.
Давайте вместе найдем решения и стратегии, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
Напишите мне, и давайте начнем это путешествие к вашему благополучию вместе! ✨
