Когда мы пробуем повести себя совершенно по-новому - например, впервые отстоять границы там, где всегда уступали - это как готовить совершенно незнакомое блюдо по рецепту.Какие-то блюда из списка ингредиентов тебе хорошо знакомы, а о каких-то ты никогда и не слышал. Находишь их и не понимаешь, это хороший, допустим, авокадо или ещё неспелый? Как узнать, что с ним всё в порядке?Покупаешь все составляющие и начинаешь готовить - но рука ещё не набита. Приходится все время сверяться с рецептом, один шаг, за ним следующий.Приготовить новое блюдо с первого раза непросто - нужна некая доля удачи. Ведь плита у тебя не такая, как у автора рецепта, в некоторых так и пишут - "в моей духовке выпекается за 40 минут, ориентируйтесь на свою". У тебя своя посуда, своя вода, специями ты приправил по своему вкусу. А есть ведь ещё и личные обстоятельства: отвлекся и подгорело, задумался и переперчил. Не говоря уж о том, что в процессе можно обжечься, порезаться с непривычки... а какой бардак можно устроить на кухне! )Может так совпасть, что сразу всё получится обалденно!Но скорее всего, ты попробуешь и поймешь, как адаптировать этот рецепт под себя - да, авокадо можно было бы выбрать получше, выпекать поменьше, соли побольше, а ещё добавить сыр.Второй раз ты уже будешь чувствовать себя увереннее, если решишь не отказываться и ввести это блюдо в свою жизнь.А потом и задумываться не будешь. Но это не значит, что оно всегда будет получаться идеально - у всех нас бывают плохие дни, когда вот просто "не идет и всё". Но не переставать же из-за этого готовить?

Показать полностью…

Я очень серьезно возражаю против стремления к совершенству, которого придерживаются некоторые врачи и психологи при работе с людьми.
Я никогда не встречал совершенное человеческое существо и не рассчитываю когда-либо его встретить. Возможно, именно несовершенство, которое вы пытаетесь отнять у человека, как раз и придает ему очарование, дающее возможность выделить этого индивида и запомнить его.

Показать полностью…