Нина Рыбакова /
Лента
28 июля 2025
Не опускай руки..
Унылых не любит судьба!
Просто себе повторяй :
"Так будет.. не всегда"..
Голову держи выше.. не хмурь лицо..
Не за что в жизни держаться?...
Держись молодцом...
Чем больше ребенок не получил мамы, тем больше у него вины... Сначала для меня это было парадоксально. Почему у ребёнка-то вина? Ведь это мать не дала законного. А ребенок был, наоборот, лишён... По некоторому размышлению все встало на свои места: - чем больше фрустрации от недополученного - тем больше злости; - чем больше злости - тем больше страха, что из детской фантазии всемогущества эта злость может что-то сделать с мамой; - чем больше страха, что маму может уничтожить злость, тем больше вины у ребёнка. И у этой цепочки есть продолжение: - чем больше бессознательной вины у ребёнка, тем больше вероятность, что последует наказание; - чем больше страха наказания, тем больше вероятность, что агрессия будет разворачиваться на самого себя; - чем больше агрессии и вины, тем больше тревоги получить наказание; - чем больше тревоги, тем чаще человек начинает прерывать себя, чтобы не хотеть... Замкнутый круг, из которого иногда выходят всю жизнь. Привычная "петля агрессии" без выхода во вне замыкается на самом себе. Плюс бесконечная вина, как причина наказывать себя. Плюс лишение себя потребностей, чтобы не испытывать фрустрацию, не злиться, не испытывать вину... Ну в общем, вы поняли. Петля замкнулась.
Показать полностью…
Обязательно надо оставлять хоть один день для себя. Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе. Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города. А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги. Заняться, наконец, тем, о чём давно мечтала. Взять в руки фотоаппарат, а может кисти и краски. Испечь пирог по новому рецепту. Выучить первые слова на французском. Просто прожить день той жизнью о которой мечтаешь. Просто быть собой. Просто быть счастливой...
Показать полностью…
Часто мы заряжаемся энергией от солнца, деревьев, моря, леса и даже от любимого дела. Энергия течёт оттуда, откуда направлено внимание.
А еще подзарядка идет от других людей, которая называется вампиризм.
Вспомнился случай из своей жизни.
Однажды в гости пришла одна знакомая, и все время, пока находилась в доме, она и охала и ахала, ах, какая прелесть, ах, какой чудный ребенок, и т. д.
Она ушла. И сразу заболел ребенок и сама чуть не свалилась.
Но я поняла причину этой проблемы.
Открыла нараспашку все окна, несколько минут мы вместе постояли под душем, включив легкую музыку, повела свою дочь в сад,
и босиком прошлись по всем тропинкам, по нескольку раз.
Касаясь земли, тебе уже становится легче,
а вода очищает и наполняет энергией.
У «вампира» всегда недостаток энергии, поэтому он ворует её у других,
с помощью зависти, скандалов, агрессии, иногда разных манипуляций.
Поэтому лучше всего нам нужно окружить себя оптимистичными,
и не завистливыми людьми, людьми, которые полны жизни, и которые не влезут в твое личное пространство)
©Валентина-СофиЧасто мы заряжаемся энергией от солнца, деревьев, моря, леса и даже от любимого дела. Энергия течёт оттуда, откуда направлено внимание.
А еще подзарядка идет от других людей, которая называется вампиризм.
Вспомнился случай из своей жизни.
Однажды в гости пришла одна знакомая, и все время, пока находилась в доме, она и охала и ахала, ах, какая прелесть, ах, какой чудный ребенок, и т. д.
Она ушла. И сразу заболел ребенок и сама чуть не свалилась.
Но я поняла причину этой проблемы.
Открыла нараспашку все окна, несколько минут мы вместе постояли под душем, включив легкую музыку, повела свою дочь в сад,
и босиком прошлись по всем тропинкам, по нескольку раз.
Касаясь земли, тебе уже становится легче,
а вода очищает и наполняет энергией.
У «вампира» всегда недостаток энергии, поэтому он ворует её у других,
с помощью зависти, скандалов, агрессии, иногда разных манипуляций.
Поэтому лучше всего нам нужно окружить себя оптимистичными,
и не завистливыми людьми, людьми, которые полны жизни, и которые не влезут в твое личное пространство)
