Валентина Литвинова /
Лента
26 марта 2025
Почему вам нужна балинтовская группа?
Балинтовская группа — это специальная форма супервизии, где психологи и другие помогающие специалисты разбирают сложные или эмоционально напряжённые случаи из своей практики.
В классической супервизии часто разбираются технические моменты — как построить терапию, какие методы использовать.
А в балинтовской группе фокус на эмоциональных переживаниях специалиста:
🔹что я чувствую по отношению к клиенту?
🔹почему мне сложно с ним работать?
🔹какие эмоции он у меня вызывает и с чем это связано?
Как проходит работа в группе?
1⃣Один из участников рассказывает про ситуацию, вызвавшую затруднения, тревогу, раздражение или другие сильные эмоции.
2⃣Он говорит о клиенте и их взаимодействии, но без диагноза и анализа — только свои переживания и наблюдения.
3⃣Остальные участники делятся ассоциациями, эмоциями, гипотезами, но не дают советов. Важно понять внутренний мир клиента и самого специалиста.
4⃣Ведущий помогает сформулировать новые взгляды на ситуацию, снять эмоциональное напряжение и найти возможные решения.
Почему важно работать в группе?
Групповая динамика даёт разнообразие взглядов — другие специалисты видят то, что незаметно одному. Важно, что участники не дают советов, а делятся чувствами и ассоциациями, помогая увидеть ситуацию с другой стороны.
💬 Мы добавили 1-2 встречи балинтовских групп в месяц в обновлённую программу «Психолог-консультант».
Расширяем форматы, которые помогут психологам обрести уверенность в своих силах.
Хотите к нам? Первый поток начинает учиться 1 апреля.
Оставляйте заявку на сайте, мы перезвоним вам и ответим на все вопросы.
Сколько угадали упражнений? 👀
В мире психотерапии нет универсального ключа, который подошёл бы каждому клиенту. Люди разные, их запросы и внутренние процессы — тоже. Поэтому психологи всё чаще не ограничиваются одним методом, а гибко подбирают техники.
✔ Разные клиенты — разные потребности
Кому-то важно глубже понять себя и свои паттерны (психоанализ, гештальт), а кому-то нужна работа здесь и сейчас с конкретными проблемами (КПТ, схема-терапия).
✔ Гибкость в работе
Когда психолог владеет только одним направлением, он рискует «протягивать» клиента через жёсткие рамки метода. Но если в арсенале психолога есть разные инструменты, он может адаптироваться к ситуации.
✔ Более эффективная терапия
Часто одних разговоров мало — кому-то нужна телесная работа, а кому-то важны структурированные техники. Возможность сочетать глубинную проработку с практическими инструментами даёт клиенту больше возможностей для изменений.
В новую программу «Психологическое консультирование» мы добавили 410 часов практикумов по более чем 15 методам терапии. Чтобы вы могли на выходе жонглировать разными инструментами и подбирать их под каждый конкретный случай.
🎥 Первый поток программы стартует уже 1 апреля. Вы с нами?
Готовы ответить на все ваши вопросы! Оставляйте заявку на консультацию на сайте
Сочинение музыки и танцы, игра в театре и лепка, просмотр фильмов и написание сказок...
🤔 Хорошие планы на выходные или идея для хобби, правда? Только это всё не только варианты приятного досуга, но и направления арт-терапии!
Обычно она ассоциируется с рисованием, но это лишь одна из множества техник. Смотрите, какие ещё есть:
✔ Музыкальная терапия — это слушание, импровизация, создание музыки для выражения эмоций.
Упражнение: «Саундтрек моей жизни» — подбор мелодий, отражающих разные жизненные периоды.
✔ Танцевально-двигательная терапия — работа с эмоциями и телом через движение.
Упражнение: «Танец стихий» — клиент двигается в ритме, ассоциированном с огнём, водой, воздухом или землёй.
✔ Драматерапия — проигрывание сцен и ролевых ситуаций.
Упражнение: «Диалог с тенью» — клиент разыгрывает сцену разговора с частью себя, которую не принимает.
✔ Скульптурная терапия — лепка из глины, пластилина, теста, бумаги.
Упражнение: «Создай своего внутреннего защитника» — лепка фигуры, символизирующей поддержку.
✔ Кинотерапия (библиотерапия, фототерапия) — анализ фильмов, книг или фото как отражения внутренних процессов.
Упражнение: «Фото-диалог» — выбрать фото, которое передаёт эмоцию, и описать её.
✔ Текстовая арт-терапия (поэтическая, сказкотерапия) — создание историй, дневниковые записи.
Упражнение: «Перепиши свою сказку» — изменение концовки известной сказки, чтобы найти новые смыслы.
Каждое направление помогает работать с разными аспектами личности, а их комбинация делает терапию ещё эффективнее!
👀Хотите применять в работе эти техники? Присмотритесь к нашей программе «Арт-терапия в психологическом консультировании»
🤔 Частная практика или найм? Отвечаем на вопрос подписчицы:
Планирую после получения диплома приехать в Москву и работать психологом. С чего мне лучше начать? Открыть ИП? Вступить в клуб психологической помощи, чтобы меня рекомендовали, как психолога, и так привлекать своих первых клиентов в новом городе? Или устроиться в госучреждение? Мне нужно быстро начать зарабатывать — на мне развод и двое детей.
Для начала, мы хотели бы выразить своё сочувствие в этой ситуации. Она откликается многим из нас.
Поэтому мы знаем, что в этом случае очень важно в первую очередь найти поддержку - близких, друзей, психолога.
И конечно же, финансовую опору.
не ограничивайте себя одним источником дохода — используйте все возможности.
Частная практика — хороший путь, но он требует времени на набор клиентов. В среднем, первый год уходит на становление, доход растёт постепенно.
