Кристина Перевезенцева /
Лента
21 мая 2025
Любой переход на новый этап оплачивается кризисом. Так или иначе. Самобытность оплачивается стыдом. Выход из созависимости оплачивают разрывом. Рождение оплачивается болью. Близость оплачивают компромиссами. Свободу – одиночеством. И так далее. Если человек задержался в роли, которая себя уже исчерпала, он начинает потихоньку сползать к эмоциональному банкротству. У него уже нет сил, нет мотивов, нет интереса. Таких людей вокруг множество. Матери, говорящие с подростками как с двухлетками. Директора, плюющие на отчеты. Тридцатилетние нимфетки. Вечные студенты, добропорядочные мужья, правдорубы с голой задницей и ещё тьма персонажей. Чем дольше задерживаешься в исчерпанной роли, тем больше становишься персонажем, все реплики которого предсказуемы, а шаги прописаны. Директора банкротятся, нимфетки соблазняют, мамаши обвиняют и так далее. Что тут еще скажешь? Надо в конце подвести мораль, но в этом нет правды, когда твой собственный кризис стоит перед носом как большое темноводное озеро, в которое нужно нырнуть целиком, не зная, хватит ли тебе воздуха. Быть готовым утонуть, так и не коснувшись дна. Или пробить его собственной головой, выйдя с другой стороны. Быть готовым к своей неготовности. У людей, входящих в кризис, есть иллюзия, что они смогут сохранить жизнь неизменной. Те же связи, то же лицо, тот же уровень. Но кризис — это всегда изменения. В первую очередь того, что сложнее всего менять. Иначе он не был бы кризисом. Рано или поздно в него придётся войти. Медля на берегу, ты все равно платишь своим временем, силами, и, в конечном итоге, жизнью. Так или иначе.
Показать полностью…
💬 Могут ли нейросети заменить психолога?
ИИ уже помогает людям — чат-боты консультируют 24/7, предлагают упражнения по когнитивно-поведенческой терапии и даже распознают эмоциональные состояния.
Но... способен ли алгоритм по-настоящему понять человека?
🧠 С одной стороны:
✔ мгновенный отклик
✔ персонализированные советы
✔ помощь в одиночестве и тревоге
🙅♀ С другой:
✖ отсутствие эмпатии
✖ поверхностное понимание контекста
✖ опасность ошибок и переоценки возможностей
👩⚕ Психологи и IT-эксперты сходятся в одном:
ИИ — это инструмент, а не замена человеку. Он может поддержать, направить, подсказать. Но настоящая терапия — это всё ещё территория живого взаимодействия и человеческой чуткости.
📖 В статье мы разобрали:
– где ИИ реально помогает
– какие есть риски
– как пользователи оценивают свой опыт
– что говорят специалисты
🧒 По данным Министерства здравоохранения в 2024 г., а также в статье Находкина В.В. «Исследование уровня школьной тревожности»
опубликован результат исследований проведенный среди школьников.
Было выявлено, что тревожность среди российских подростков достигла высокого уровня.
Большинство школьников сталкиваются с психосоматическими симптомами, такими как головные боли, бессонница, боли в животе, учащенное сердцебиение и тошнота. Интересно, что эти симптомы возникают на фоне нормальных медицинских анализов. Физиологические заболевания отсутствуют. Это указывает на то, что боль и дискомфорт имеют психологическую природу. Это делает проблему еще более сложной.
Данный результат вызывает серьезное беспокойство среди родителей, педагогов и специалистов здравоохранения.
Предполагаемые причины?
👉 Экзамены и контроль знаний,
👉 Страх не оправдать ожидания окружающих,
👉перфекционизм.
🔍 Что особенно важно в данном случае:
тело становится единственным «языком», с помощью которого ребёнок выражает стресс, тревогу, страх.
💬 О чём нам говорит этот опыт?
✔ Психосоматическая боль — не «выдумка», а реальная боль.
✔ Симптом — это сигнал о том, что ребёнку нужно безопасное пространство и внимание к его эмоциональному состоянию.
✔ Работа с психосоматикой требует комплексного подхода: и телесного, и эмоционального, и семейного.
🎓 Для тех, кто хочет разобраться в этом вопросе глубже 👇
Приглашаем вас на онлайн-курс повышения квалификации
«Психосоматические нарушения у детей»
👩🏫 Автор курса — профессор Татьяна Павловна Авдулова,
ведущий детский и семейный психолог, эксперт в области психосоматики.
🔍 В курсе вы разберёте:
— Как психоэмоциональный стресс «переводится» в телесные симптомы
— Как диагностировать истинную природу боли
— Какие терапевтические подходы работают эффективно
— Как семья и воспитание влияют на развитие соматических жалоб
— Что делать психологу, когда «анализы в норме, а ребёнку плохо».
💡 Формат:
✅ 12 видеоуроков
✅ Методические материалы
✅ Кейсы из практики
✅ Удобный формат для занятых специалистов.
Этот курс — для тех, кто хочет не просто понимать, откуда берётся боль, но и уметь профессионально помогать детям справляться с ней.
