Несколько мыслей про эмоциональную зависимость
Психология отношений
Основой эмоциональной зависимости является отсутствие права «быть» и постоянная потребность продать свободу за безопасность.
В мире много выразительных форм, но при эмоциональной зависимости отсутствует замечание их, то есть ВПЕЧАТЛЕННОСТЬ. При эмоциональной зависимости формируется «туннельное» сознание. Впечатленость есть создание первофеномена — это то, что лежит в основе создания персонального внутреннего мира и в основе освобождения от зависимости. Позволить себе видеть мир и впечатляться им.
Позволить очевидному произвести на меня впечатление. Впечатленность является основой awareness.
Впечатленность это единственное, что реально продлевает жизнь, зa счет опоры на внутренний мир, позволяющий видеть внешний))
Научиться заново видеть и слышать — это задача. Выйти за пределы туннельного сознания.
Впечатленность это единственное, что реально продлевает жизнь, зa счет опоры на внутренний мир, позволяющий видеть внешний))
Научиться заново видеть и слышать — это задача. Выйти за пределы туннельного сознания.
Терапевтическая стратегия ( долговременная)- описывать внешние события и свою впечатленность ими, города, зарисовки, отношения, танец, телесные ощущения, небо, запахи, дождь, пение птиц, море, природа, все выразительные формы, пропуская их через себя. Научиться любить жизнь. Которая все время менется, замечать ее. Чтобы любопытства стало больше чем страха.
Еще давно врачи рекомендовали кругосветное путешествие для лечения эмоциональной раны при разрыве зависимости. Это работа над вниманием к фону.
Рисовать, создавать, писать стихи. Учиться отстаивать в споре свою точку зрения. Перестать бояться. Ценить свои впечатления, свое мнение. Интуиция. Развитие способности слышать себя в своей реакции на внешние события и в своем отношении к этой реакции. Я существую как связь души с внешним миром,
Рисовать, создавать, писать стихи. Учиться отстаивать в споре свою точку зрения. Перестать бояться. Ценить свои впечатления, свое мнение. Интуиция. Развитие способности слышать себя в своей реакции на внешние события и в своем отношении к этой реакции. Я существую как связь души с внешним миром,
Впечатлиться мало. Важно пойти на риск на основе этой впечатленности жить), совершая поступок. Поступок — это действие, совершаемое в результате конфликта мотивов. Важно иметь альтернативы выбора. Без выбора нет свободы. Альтернатива крайне важна, она обеспечивает множественное основание полизависимость, важно, чтобы впечатленность от реальной жизни могла успешно конкурировать с застывшим образом объекта зависимости.
Образ счастлив быть не может. «Право Быть», осмелиться жить происходит через восстановление чувствительности с собственному существованию, бытию в мире, " дизайн"- через замедление и ПРИСУТСТВИЕ.
Присутствие и впечатленность плюс ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ внутреннего мира образов в текущую меняющуюся реальность- вот основа освобождения
Так душа начинает цепляться за жизнь)
Так душа начинает цепляться за жизнь)
Собственно все стратегии связаны с принятием, проживанием и переживанием экзистенциальных вызовов: от страха — к любопытству, от одиночества к уединению в своей впечатленности выразительностью мира, от чувства потери и брошенности к уединенности, от уединенности к обращенности в мир поступков, реализующих собственное право на активность в отношениях и далее — к смысловому и чувственному переживанию как единице персонального опыта.
Для меня есть связь эмоциональной зависимости и философской идеи романтизма как частного случая философии нарциссизма. Важно держать «клюв» наружу)), смотреть в мир.
Для меня есть связь эмоциональной зависимости и философской идеи романтизма как частного случая философии нарциссизма. Важно держать «клюв» наружу)), смотреть в мир.
