Страх неизвестного
12 шагов для тревожных

Это первый страж, с которым мы встречаемся перед решением шагнуть за грань привычного и понятного.
Любое действие во внешнем мире — это заявление о себе и позволение себе быть.
Проявление — это серьезный шаг. Это смерть молчания, в котором мы пока что любые: неопределенные, необозначенные, бесформенные, бестелесные. Несуществующие… И в этом может быть легко. Во всяком случае, это кажется безопаснее.
Когда мы начинаем проявляться, мы обретаем очертания, границы, тело — к нам становится возможно прикоснуться. И, конечно, мы наверняка не знаем, как к нашему воплощению отнесутся другие.
И уже на подступах к чему-то новому мы обретаем пространство для исследования:
— Чего мы ожидаем от нового?
— Насколько оно вызывает интерес и влечет или, наоборот, кажется зловещим и отпугивает?
— Как нас воспримут другие люди?
— И что произойдет дальше?..
• Это «пугало» может стать нашим очередным препятствием к изменениям, либо превосходной возможностью узнать о себе что-то новое.
Ведь именно это: живое, уязвимое, трепещущее внутри, волнующее сердце — это и есть мы.
Это то, что мы действительно чувствуем и ощущаем сейчас. И нам важно найти такое место, где бы мы могли быть теми, кто мы есть сейчас. Без необходимости «подгонять» себя под некий требуемый шаблон на скорую руку или срочно меняться — но для начала научиться слышать, видеть и принимать себя в том, что есть.
• Почему же так страшно?
Возможно, мы ожидаем, будто новые: место, дело, занятие, люди станут для нас привычными: клеткой, пыточной, комнатой допроса, залом суда, школьной доской или кабинетом директора?..
Вдруг нас будут принуждать или оценивать, осуждать, смеяться, обесценивать?
• Правда в том, что, куда бы мы ни пошли, — мы всегда берем с собой себя.
И первое, с чем мы встречаемся в новом пространстве, — это со своей внутренней реальностью, спроецированной вовне.
Преждевременные выводы и опасения мы часто достаем из своего прошлого опыта — они пытаются нас предостеречь от повтора неприятных ситуаций и вместе с тем не позволяют нам выйти за их пределы.
Они сильно мешают получению нового опыта, в том числе более приятного, важного и положительного для нас.
Открывающего совершенно новые грани жизни.